@saraziadeh_recipes: وصفة الباذنجان بدون زيت (تعطي 12 قطعة تقريبا) المكونات: 2 باذنجان 600غرام ملح 100غ بارميزان مع رشة فلفل اسود وبابريكا 2 ملعقة كبيرة طحين لوز 2 بيض نقطة خل أبيض التغميسة: ملعقة كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة زبادي يوناني ملعقة صغيرة صويا صوص ملعقة صغيرة خردل ملعقة صغيرة سريراشتا ملعقة صغيرة خل ابيض رشة فلفل اسود وبابريكا واوريغانو السعرات الحرارية لكل قطعة باذنجان: 70 سعرة حرارية صافي الكاربوهيدرات: 2غ السعرات الحرارية لصوص التغميس: 126 سعرة حرارية صافي الكربوهيدرات: 3.1غ No oil eggplant Makes 12 pieces approx. Ingredients: 2 eggplants (600 g) Salt 100 g Parmesan cheese with a pinch of black pepper and paprika 2 tbsp almond flour 2 eggs A drop of white vinegar Dip: 1 tbsp mayonnaise 2 tbsp Greek yogurt 1 tsp soy sauce 1 tsp mustard 1 tsp sriracha 1 tsp white vinegar A pinch of black pepper, paprika, and oregano Calories per eggplant piece: 70 calories Net carbs: 2 g Calories for the dipping sauce: 126 calories Net carbs: 3.1 g #وصفات_صحية #healthyrecipes

Sahar Midani Khatib :

Wehyet alla ktirrrrr shatraaa w seret ekhde menik kaza wasfe thank uuuu best luck dear 🙏🙏🙏

ملاك ⌛️ :

بدون زيت 🤣 المايونيز لوحده زيت مع بلاوي ثانيه

kitchen by rabab👩‍🍳 :

وصفاتك رائعة انا معتمدة طريقة كيك برتقال، و خلية نحل منك🥰

..💜 :

بدال البارميزان احط بقسماط اتوقع عادي؟

Lily(a)n (•) :

تسلم ايديكي ..💗حبيبتي ساره

Alissar Halabi :

شكلا بشهي. فينا نستعمل طحين عادي بدل طحين اللوز؟

ĺįňďą 🇱🇧 :

مابحب لبيص شو بديلو

habibal02 :

صارت تكلف اكتر من اكلت غامباز

Salam :

أنا من عشاق الباذنجان بكل أنواعه تسلم ايدك

Farah 123 :

شو في بديل عن طحين اللوز؟

user7573219325601 :

تسلم ايدك ياقمر وصفاتك 💯

أم مصطفى :

هل البرميزان ينفع للحميه

Asmahan Shokor :

rahmamahamed84 :

نجربها اكيد، يسلمو😊💓

Norh :

مايونيز هو زيت

نور الورد :

ينفع موزريلا بديل للبارميزان ؟

Auréva$$$$$$$& :

A7LAM 3DNAN :

مشاءالله صحتين وعافيه على قلبك يارب

mister abdu مستر عبدو :

برافو 👏

ام محمد :

🥰

samira.s.assaf :

طحين شعير فينا؟ وبدل البارميزان ؟

Greater Women :

لو بزيت الزيوت افضل واحسن من هذه الخلطه الدسمه

Firas Mahfouz :

٦ قطع كلفو قد منسف لحم 😁 البتنجان اكلة الفقير يا جماعة ارحمو البشر

Asma.q :

احنا نستفيد اكثر منك اذا سويتي دايت ، لانك تدلعينا بالوصفات 🩷

fatima :

نحنا ضد البيض والمايونيز