@batyr.hd: Переходи по ссылке в шапке профиля, чтобы я смог выслать полноценный фитнес-протокол для проработки шейно-воротниковой зоны Многие удивляются, когда узнают, что мне 35 лет. Именно работы с шеей позволяет мне выглядеть на 5-10 лет моложе своего возраста. Все просто, когда с шеей есть проблемы (кстати, о которых вы можете даже не подозревать), то крово- и лимфоотток нарушен. Ну а если он нарушен, то ждите выпадение волос, морщинки, отеки, поплывший овал лица и так далее… А это +5 лет к возрасту минимум 🤷🏽♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . Контент создан в информационно-развлекательных целях. Все, о чем рассказывает автор, — это его личное мнение и опыт, а не руководство к действию. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом.
batyr.hd
Region: NL
Thursday 10 September 2026 11:59:53 GMT
Music
Download
Comments
Наталья Новик :
Когда начала делать второе упражнение начало тошнить. На 10-15 повторении. Перестала делать села, все равно тошнит. Почему так может быть? Первое упражнение сделала все норм
2026-09-10 14:55:28
7
Виталина Мон :
спасибо ❤️
2026-09-11 08:32:32
1
Гульмира Табильденова :
хорошее упражнение спасибо
2026-09-11 04:17:52
0
Elena Bondarenko :
Супер👍👍👍
2026-09-13 08:44:53
1
Сашенька. :
очень болела шея потом, это нормально?
2026-09-21 15:00:37
0
ozkan :
Рахмет !🙏
2026-09-11 10:00:01
0
Дина :
спасибо я недавно начала делать упражнения т.работать с шеей, напряжение между лопатками сильное. работаю со спиной, тбс, и эти упражнения что вы показываете супер просто. привыкшие сидеть в одном положении теперь меняю обычный образ жизни
2026-09-11 10:13:18
1
Инна Просветова :
57 лет привет невролог[Смех одобрен]
2026-09-22 18:30:05
0
Гульмира Табильденова :
шейном отделе начало гореть
2026-09-11 04:18:14
0
Чёрный Провокатор :
Благодарю
2026-09-11 13:29:01
0
Наталья Васильева888 :
Кому-то помогло?
2026-09-11 12:56:57
1
To see more videos from user @batyr.hd, please go to the Tikwm
homepage.