@myhauneee_18: 🥔BÁNH GÀ KHOAI TÂY~335 KCAL Thành phần: • 130g khoai tây sống - 132 kcal • 100g ức gà tươi (sống, bỏ da) - 120 kcal • 80g nấm hương tươi - 27 kcal • 1 quả trứng gà (~50g) - 72 kcal • Hành, tỏi, ớt Gia vị ướp (~4 kcal): • 1 thìa cà phê hạt nêm (~5g) - 4 kcal 👉 Tổng cả phần ăn: ~335 kcal (Macro: ~33.0g Carbs | ~34.7g Protein | ~7.2g Fat | ~5.8g Fiber) 📌 BB tham khảo và gia giảm theo khẩu vị của mình nha. 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính theo bảng dữ liệu dinh dưỡng USDA & thông tin bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng và cách chế biến. #banhkhoaitayga #banhgakhoaitay #eatclean #giamcan #healthymeal

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 10 September 2026 12:01:18 GMT