Métamorphose Podcast
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Monday 14 September 2026 06:00:00 GMT
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Comments
oumetisse95 :
oouf je ne cours que 99 km par semaine🤣
2026-09-15 19:30:03
2
llepirate :
j'en connais un paquet qui sont arrivé à la retraite et regrette énormément d'avoir couru toute leur vie, en grande majorité ça vous bousille les genoux.
2026-09-14 17:57:17
14
Ousmane Sankhon :
le secret de la santé il faut beaucoup bouger
2026-09-16 12:11:44
0
laurent adret1515 :
c'est une blague bien sûr que le sport est bon mais pour les articulations la course à pied c'est pas bon
2026-09-15 17:12:18
4
MIRS :
Courir à long terme éclate les genoux.
2026-09-15 17:58:34
9
moustache 34 :
100 km par semaine y’en a pas beaucoup
2026-09-15 09:08:13
1
L'vachir :
Pas les genoux seulement toutes les articulation d’en bas.
2026-09-15 00:38:20
4
Soursnours :
Dsl courir ça détruit les genoux grave j’ai regretté 42 ans je soufre d’arthrose je suis limite qu’à la marche pas plus d’1h sur du plant .
2026-09-16 09:43:25
0
Michmouch83 :
15 ans de trail, une opération au pied, un genou en vrac, mais je continue je suis accro
2026-09-16 09:13:05
1
Mad Duck :
100km par semaine c'est gigantesque 😅
2026-09-16 09:53:22
2
Gerald Magnas :
il faut privilégier la marche rapide a la course les chocs de course sont destructeurs a long terme.😏😏
2026-09-15 17:41:37
5
Silenâme :
La danse 😂 j’ai plus de cartilage dans les genoux. Quand je me claque la douleur est à vif
2026-09-17 17:49:43
0
marco :
dépend des chaussures,de la météo...si tu fais du sport en hiver tu vas chopper de l'arthrose plus rapidement qu'un gars qui fait pas de sport en hiver
2026-09-16 13:14:46
0
angelina 🇮🇹 :
exactement
2026-09-15 05:32:21
0
lulu13 :
et les vertèbres???
2026-09-15 05:58:25
1
Lakhdar Messaoudi :
la course a pied est benefique pour la santé entre autre les arti ulation le coeur et tout et tout ,j'y connais quelque chose vu que je suis un homme de terrain un courreur avetéré .
2026-09-15 17:46:33
0
ahmed975 :
merci
2026-09-15 23:24:26
0
marco :
le sport d'impact,oui
2026-09-16 13:13:33
0
lamalirachid629 :
Il faut éviter les fortes pentes surtout en descente.
2026-09-15 13:37:48
0
Kiyra ✞ :
Je me suis mise au sport j’ai une douleur au quadriceps la douleurs veut pas partir !!!
2026-09-15 20:09:04
0
Diagana Souleymane :
il est tellement limpide.
2026-09-15 17:33:23
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Ritchie Je Suis 58 :
l'essentiel c'est la marche moyennement rapide
2026-09-16 13:48:13
0
Hayet Chida :
moi je suis sportive depuis l'âge de3 an̈s ms je souffre d'arthŕose
2026-09-15 18:04:42
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abdoublad :
c'est vrais je fais 50km par semaine de course a pied pnd. 20ans .zero arthrose
2026-09-16 18:37:27
0
Introu vable :
les joueurs de foot
2026-09-16 13:52:09
0
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