Jota Fitness Coach
Region: CO
Thursday 10 September 2026 14:30:00 GMT
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Comments
𝙵𝚎𝚛 :
este es sarcasmo o no
2026-09-10 15:40:13
1
💖 :
Lo hago pero unilateral 110lib 8 reps 🫣
2026-09-11 19:03:27
0
taipe :
pero jotafit es mejor hacerlo unilateral para super estirar todas las fibras tipo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 eso me dijo un seguidor de jeff nippard
2026-09-10 23:41:56
4
mata tontos :
yo veo gente que casi junta los codos por detrás la hacer ese ejercicio 💀
2026-09-11 00:19:19
0
shorty :
El agarre importa???. En mi gym, la maquina solo se la puede agarrar de forma vertical.
2026-09-11 01:54:09
0
DiegoRip :
Grande JFIT
2026-09-10 16:08:11
0
Juanjo :
gracias Jota Fit
2026-09-10 16:52:35
0
DiegoRip :
Justamente tenía dudas de como hacerlo
2026-09-10 16:08:21
0
Miguel Angel :
🦾
2026-09-10 14:38:42
0
Parzival . :
Ajá y tbn importante, a que altura el banco, a que altura tienen que estar los manerales, que tanto tengo que abrir los brazos, tengo que apretar la espalda alta al momento de abrir??? @Jota Fitness Coach
2026-09-11 00:57:11
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