1. Home
  2. Detail

@ruster1975: AOD clan rust #AODCLANRUST #rustclan #фулзабитаякоровагирами #youtube #clan

ruster
ruster
Open In TikTok:
Region: BY
Thursday 10 September 2026 13:13:53 GMT
451
13
1
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.9MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

.spaider18
DEK0 :
имба
2026-09-10 13:18:53
1
To see more videos from user @ruster1975, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ох уж эти пранки😅
ох уж эти пранки😅
10 months into my breastfeeding journey and 7 of those months were exclusively pumping! 🍼 I’ve been using the @Momcozy  Momcozy Wellness 1 Wearable Breast Pump as I’ve officially started my weaning journey. ✨ It offers comfort during this transition such as customized warmth, vibration, and suction to what feels best for me. A few tips that have helped so far are: • Be patient with yourself. There’s no “right” timeline for weaning. • Slowly drop a pumping session. • Pay attention to how you’re feeling and adjust your pace if needed. #wearablepumps #momcozybreastpump #pumpingmom #pumpingtips #ad
10 months into my breastfeeding journey and 7 of those months were exclusively pumping! 🍼 I’ve been using the @Momcozy  Momcozy Wellness 1 Wearable Breast Pump as I’ve officially started my weaning journey. ✨ It offers comfort during this transition such as customized warmth, vibration, and suction to what feels best for me. A few tips that have helped so far are: • Be patient with yourself. There’s no “right” timeline for weaning. • Slowly drop a pumping session. • Pay attention to how you’re feeling and adjust your pace if needed. #wearablepumps #momcozybreastpump #pumpingmom #pumpingtips #ad
المنشور 38 | 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
المنشور 38 | 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #قران_كريم #اذكروا_الله #متابعه
момент с машиной не мой @deepins #дипинс #эдит
момент с машиной не мой @deepins #дипинс #эдит
مراوغات الاسطورة رونالدو #roonaldo_cR7 #🐐🐐 #كرستيانو_رونالدو🇵🇹 #الدوووون🔥♥️
مراوغات الاسطورة رونالدو #roonaldo_cR7 #🐐🐐 #كرستيانو_رونالدو🇵🇹 #الدوووون🔥♥️
心宽福自来 当你放下执念，减少计较，内在的从容会化解外界的矛盾!心宽者如敞开的容器，自然容纳更多美好
心宽福自来 当你放下执念，减少计较，内在的从容会化解外界的矛盾!心宽者如敞开的容器，自然容纳更多美好

About

Legal