@hejer_25: أن يصبح التلاعب بك أصعب لا يعني أن تصبح قاسيًا أو كثير الشك أو منغلقًا عاطفيًا، بل أن تطوّر وعيك بذاتك، وتثق بحكمك على الأمور، وتتعلم التفريق بين التواصل الصحي والضغط العاطفي. كلما ازداد احترامك لذاتك ووعيك العاطفي، أصبح من الأسهل أن تبني حدودًا وعلاقات صحية دون أن تفقد نفسك في محاولة إرضاء الآخرين.