1. Home
  2. Detail

@benzothiam: Partie 15/ bouki akk jabar dji taye mou nekh 😭😅😁#tiktoksenegal🇸🇳 #pourtoi #viralvideo #bouki #fyp

𝗕𝗘𝗡𝗭𝗢 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗘 ✪
𝗕𝗘𝗡𝗭𝗢 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗘 ✪
Open In TikTok:
Region: SN
Thursday 10 September 2026 16:05:35 GMT
23359
2283
111
27

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.55MB) Watermark .mp4 (2.83MB) Music .mp3

Comments

user5698251129249adama
Adama Sadio :
2026-09-10 17:10:04
1
100unitedmanchester
IBRAHIMA BÀ :
prenga
2026-09-12 23:12:33
0
mbayebellingham3
Mbaye Bellingham 5❤️ :
2026-09-12 00:35:03
0
ndiayediandiaye4
ndiayediandiaye4 :
waw diague dokhane
2026-09-13 21:37:37
0
user3338110511185
mariama :
🥰🥰🥰
2026-09-11 16:21:17
1
user6194429619872
user6194429619872 :
🥰🥰🥰
2026-09-10 16:09:57
1
ameth.diop1626
AMETH Diop :
😁😁😁
2026-09-20 01:36:00
0
adiospro78
mame bara :
🥰🥰🥰
2026-09-19 01:06:52
0
mbaye.dembls
MBAYE DEMBls🫀💔 :
😂😂😂
2026-09-18 22:28:45
0
ameth.diop1626
AMETH Diop :
😳😳😳
2026-09-20 01:35:56
0
ibrayma.fall5
Ibrayma Fall :
🥰🥰🥰
2026-09-17 23:58:25
0
mbene.gaye305
mbene Gaye bou Serigne saliou :
😂😂😂
2026-09-17 23:54:28
0
lesanimauxenwolof
bouki comedy humour senegal🤣 :
😂😂😂
2026-09-17 11:02:03
0
user870744058301
user870744058301 :
🤣🤣🤣
2026-09-16 20:15:36
0
user161053764
bb fa. ❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-16 15:58:39
0
babacr7263
BABACR7 :
🥰🥰🥰
2026-09-16 14:49:29
0
babacr7263
BABACR7 :
❤️❤️❤️
2026-09-16 14:49:28
0
abou.ridjal.223
abou ridjal 223 :
🥰🥰🥰
2026-09-16 02:08:31
0
aly.mballo06
Aly Mballo :
🤣🤣🤣
2026-09-16 08:33:17
0
laminebadiane
laminebadiane :
🥰🥰🥰
2026-09-16 01:02:25
0
aliouw.sow
Aliouw Sow :
😁😁😁
2026-09-15 05:20:16
0
aliouw.sow
Aliouw Sow :
❤️❤️❤️
2026-09-15 05:20:11
0
aliouw.sow
Aliouw Sow :
🥰🥰🥰
2026-09-15 05:20:06
0
khadiatou.ndiaye41
Khadiatou Ndiaye :
🥰🥰🥰
2026-09-15 01:22:00
0
fatou.sarr3219
bbfa ❤️❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-10 16:09:53
0
To see more videos from user @benzothiam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sekarang mungkin di kepala bunyinya: 1000 afirmasi. Karena otak butuh bukti. *Yang bikin gagal:* 1. *Mau berubah 100% dalam 1 hari* → Malah nyerah. Targetnya 1%. 2. *Nyalahin diri pas kumat lagi* → "Udah gagal lagi". Seharusnya: "Oke kumat, wajar. Lanjut besok". 3. *Nunggu "mood"* → Mood ngikutin aksi. Aksi dulu, mood nyusul. *Kalimat kunci yang diulang tiap hari:* "Aku bukan pikiran aku. Aku yang milih percaya pikiran mana." Butuh waktu 30-90 hari buat otak kebiasa. Tapi sekali kebiasa, hidup kamu berubah total. Selamat mencoba. #galaubrutal " width="135" height="240">
Sekarang mungkin di kepala bunyinya: "Aku gagal", "Aku nggak cukup", "Aku bakal gitu-gitu aja". Nah kita mau ganti jadi: "Aku lagi belajar", "Aku cukup", "Aku bisa tumbuh". Nggak instan. Tapi bisa. Ini caranya: *1. Sadari dulu: "Ini suara siapa?"* Pikiran negatif itu nggak muncul dari kosong. Biasanya itu gema dari: omongan orang tua, guru, mantan, atau kegagalan dulu. *Latihannya:* Pas muncul pikiran "Aku payah", tanya: "Ini fakta atau opini?" "Kalau sahabatku ngomong gini ke dirinya sendiri, aku setuju nggak?" 90% kita lebih kejam ke diri sendiri daripada ke orang lain. *2. Ganti "Label" jadi "Cerita"* Otak kita suka ngecap. Sekali salah = "Aku orang gagal". *Rumusnya: Dari `Aku adalah...` → `Aku lagi mengalami...`* Pola Pikir Lama Pola Pikir Baru Aku orang pemalas Aku lagi kurang motivasi hari ini Aku nggak pinter Aku belum paham ini. Aku bisa belajar Aku nggak disuka orang Ada beberapa orang yang belum cocok sama aku Aku selalu gagal Aku gagal di hal ini. Lain kali aku coba cara beda Kata "belum" dan "lagi" itu sakti. Dia ngasih ruang buat berubah. *3. Kumpulin "Bukti" yang baru* Otak kamu percaya apa yang sering dia liat. Kalau tiap hari yang diinget cuma gagal, ya dia mikir "aku gagal". *Latihan 3 menit tiap malem: "Bukti Aku Oke Hari Ini"* Tulis 3 hal kecil: 1. "Tadi aku nolak jajan biar nabung" = Aku orang disiplin 2. "Tadi aku nolongin temen" = Aku orang baik 3. "Tadi aku nyelesain kerjaan walau males" = Aku orang tanggung jawab Lama-lama otak punya tumpukan bukti baru. "Oh ternyata aku nggak separah itu". *4. Ngomong ke diri sendiri kayak ke anak 8 tahun* Coba bayangin diri kamu kecil. Dia jatuh, nangis. Apa kamu bakal bentak "Bodoh! Goblok!"? Nggak kan. Kamu peluk: "Gak apa-apa, bangun ya. Lain kali hati-hati". Nah itu juga yang kamu butuhin sekarang. *Ganti:* "Kenapa sih aku gini terus" *Jadi:* "Iya aku tau kamu capek. Udah usaha ya. Besok kita coba pelan-pelan lagi" *5. Stop bandingin "behind the scenes" kamu dengan "highlight" orang* IG orang isinya wisuda, nikah, gaji 20jt. Kamu liat punya kamu: bangun siang, kerjaan numpuk. Wajar ngerasa jelek. Padahal kamu nggak tau dia begadang nangis, utang, atau insecure juga. *Aturannya:* Bandingin diri kamu hari ini, sama diri kamu tahun lalu. Udah sejauh apa? *6. Lakuin hal yang "ngebuktiin" kamu salah* Pikiran nggak akan berubah cuma karena afirmasi. Harus ada aksi. Kalau pikiranmu "Aku orang penakut" → daftar public speaking 1x. Kalau "Aku nggak berguna" → bantuin 1 orang. Kalau "Aku nggak bisa konsisten" → olahraga 10 menit selama 7 hari. 1 aksi kecil > 1000 afirmasi. Karena otak butuh bukti. *Yang bikin gagal:* 1. *Mau berubah 100% dalam 1 hari* → Malah nyerah. Targetnya 1%. 2. *Nyalahin diri pas kumat lagi* → "Udah gagal lagi". Seharusnya: "Oke kumat, wajar. Lanjut besok". 3. *Nunggu "mood"* → Mood ngikutin aksi. Aksi dulu, mood nyusul. *Kalimat kunci yang diulang tiap hari:* "Aku bukan pikiran aku. Aku yang milih percaya pikiran mana." Butuh waktu 30-90 hari buat otak kebiasa. Tapi sekali kebiasa, hidup kamu berubah total. Selamat mencoba. #galaubrutal
it,s my birthday 🙂🫶#vairal #vairal_video #vairal_video_tiktok #foryou #foryoupage #foryoupageofficiall #growmyaccount #unfrezzmyaccount #explore ##samiasamu05 #tiktokvairal #tiktoklovers #bangladesh🇧🇩 #bdtiktokofficial🇧🇩 #tranding #শারীয়তপুর__মেয়ে
it,s my birthday 🙂🫶#vairal #vairal_video #vairal_video_tiktok #foryou #foryoupage #foryoupageofficiall #growmyaccount #unfrezzmyaccount #explore ##samiasamu05 #tiktokvairal #tiktoklovers #bangladesh🇧🇩 #bdtiktokofficial🇧🇩 #tranding #শারীয়তপুর__মেয়ে


ئەوەش بریسکەکە بۆ ئینشۆت🔥💯 #foryou #fyp #viral #tiktok #فێرکاری @TikTok
ئەوەش بریسکەکە بۆ ئینشۆت🔥💯 #foryou #fyp #viral #tiktok #فێرکاری @TikTok


UNM #kotamakasar #unmmakassar #universitasnegerimakassar #fyp #sulawesiselatan
UNM #kotamakasar #unmmakassar #universitasnegerimakassar #fyp #sulawesiselatan

About

Legal