@micha.caliss: 4 Übungen die jeder mit einer Kettlebell machen kann! Checkt @Andy ab 1) Raises 2) Lateral Raises 3) Swings 4) Halos Man baut Kraft, Ausdauer, Koordination und Muskeln auf. Folg uns und speichere das Video ab! #calisthenics #Fitness #workout #kettlebell #funcional

micha.caliss
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Thursday 10 September 2026 16:30:13 GMT
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Comments

ahmet381980
ahmet :
Super Jungs
2026-09-12 12:11:01
1
c360752
C :
Was würdet ihr empfehlen für kettlebell only workout? Meine 12 kg ist zu leicht für das meiste hab ich das Gefühl
2026-09-14 12:54:49
1
dailygrind.mk
MK :
Maschine 💪🏾💪🏾💪🏾
2026-09-10 17:11:22
1
xxxullexxx
Ulle :
zu 2 macht es bestimmt viel mehr Spaß
2026-09-11 09:36:45
1
levistolzenberg
Levi :
🔥🔥
2026-09-11 00:48:08
1
andypkz
Andy :
💪🏻💪🏻💪🏻
2026-09-10 17:50:47
1
bfitamazing.sportswear8
B|Fit-Amazing Sportswear :
We need this in our crew 💪 Message when ready
2026-09-12 22:13:28
0
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