@itsochuwa_: One thing about me, I’m always looking for simple ways to add more nutrients to my meals Seed blend- pumpkin seeds, sunflower seed, flaxseed, sesame seeds, and Chia seeds

ItsOchuwa | UGC creator

Open In TikTok:

Region: NG

Thursday 10 September 2026 17:10:03 GMT

11176

494

14

63

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.53MB) Watermark .mp4 (9.6MB) Music .mp3

Comments

VICSO WELLNESS | SEEDS & HERBS :

This is definitely nutrient filled… good good

2026-10-27 19:58:49

0

ukamakaa_ezeh :

Please where did you buy the seeds in Abuja ?

2026-09-10 17:22:04

4

Shop with Nma Collection :

can I filter it after blending?

2026-10-13 01:16:02

0

Omotara :

Did you wash before toasting

2026-10-01 11:22:37

1

◥꧁𝔽𝕒𝕧𝕠𝕦𝕣 ꧂◤ :

I sell these seeds

2026-10-08 15:02:44

0

Winifred❤️ :

Did you get the ingredients from the local market?

2026-09-10 17:18:19

1

Temi.creates :

Thank youuuu🤭

2026-09-11 11:17:29

0

To see more videos from user @itsochuwa_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pada 26 Oktober 2023, Pak Jokowi meresmikan Jalan Tol Indralaya–Prabumulih di Sumatera Selatan. Juga turut diresmikan Flyover Patih Galung di Kota Prabumulih. Dibangun sejak 2019, Jalan Tol Indralaya–Prabumulih memiliki panjang 64,5 kilometer, dengan nilai investasi mencapai Rp12,5 triliun. Ruas ini merupakan bagian dari Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS), proyek strategis untuk menghubungkan berbagai wilayah di Pulau Sumatera melalui jaringan transportasi yang lebih efisien. Dampaknya terasa langsung dalam perjalanan. Waktu tempuh dari Palembang ke Prabumulih yang sebelumnya sekitar 4 jam melalui jalan nasional dapat dipangkas menjadi sekitar 2 jam melalui jalan tol. Perjalanan menuju Bandara Internasional Sultan Mahmud Badaruddin II dari kawasan Prabumulih juga menjadi lebih efisien. Jalan tol ini melintasi wilayah Kabupaten Ogan Ilir, Kabupaten Muara Enim, dan Kota Prabumulih. Fasilitasnya mencakup dua simpang susun, satu gerbang tol, dan dua tempat istirahat tipe A. Dalam pembangunannya, diterapkan pula teknologi geofoam untuk membantu mengatasi kondisi tanah yang labil di sekitar oprit jembatan. Bagi masyarakat dan pelaku usaha, infrastruktur ini membuka peluang distribusi hasil pertanian dan perkebunan menjadi lebih efisien, memperlancar arus barang dan jasa, serta meningkatkan akses menuju kawasan industri dan pariwisata. Dari perjalanan yang lebih singkat hingga distribusi barang yang lebih efisien, Tol Indralaya–Prabumulih menjadi salah satu penghubung penting bagi pertumbuhan ekonomi Sumatera Selatan.

Pada 26 Oktober 2023, Pak Jokowi meresmikan Jalan Tol Indralaya–Prabumulih di Sumatera Selatan. Juga turut diresmikan Flyover Patih Galung di Kota Prabumulih. Dibangun sejak 2019, Jalan Tol Indralaya–Prabumulih memiliki panjang 64,5 kilometer, dengan nilai investasi mencapai Rp12,5 triliun. Ruas ini merupakan bagian dari Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS), proyek strategis untuk menghubungkan berbagai wilayah di Pulau Sumatera melalui jaringan transportasi yang lebih efisien. Dampaknya terasa langsung dalam perjalanan. Waktu tempuh dari Palembang ke Prabumulih yang sebelumnya sekitar 4 jam melalui jalan nasional dapat dipangkas menjadi sekitar 2 jam melalui jalan tol. Perjalanan menuju Bandara Internasional Sultan Mahmud Badaruddin II dari kawasan Prabumulih juga menjadi lebih efisien. Jalan tol ini melintasi wilayah Kabupaten Ogan Ilir, Kabupaten Muara Enim, dan Kota Prabumulih. Fasilitasnya mencakup dua simpang susun, satu gerbang tol, dan dua tempat istirahat tipe A. Dalam pembangunannya, diterapkan pula teknologi geofoam untuk membantu mengatasi kondisi tanah yang labil di sekitar oprit jembatan. Bagi masyarakat dan pelaku usaha, infrastruktur ini membuka peluang distribusi hasil pertanian dan perkebunan menjadi lebih efisien, memperlancar arus barang dan jasa, serta meningkatkan akses menuju kawasan industri dan pariwisata. Dari perjalanan yang lebih singkat hingga distribusi barang yang lebih efisien, Tol Indralaya–Prabumulih menjadi salah satu penghubung penting bagi pertumbuhan ekonomi Sumatera Selatan.

Khi 2 bố con ở nhà vắng mẹ #VợtPickleball #KunPickleball #HoptaccungKUN #binhanhvlog

Khi 2 bố con ở nhà vắng mẹ #VợtPickleball #KunPickleball #HoptaccungKUN #binhanhvlog

Penutupan jalan di kawasan Jalan MA Salmun dan Dewi Sartika, Kota Bogor, mulai diberlakukan pada (26/10/2026). Kebijakan ini dilakukan untuk mendukung pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO). Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Bogor bersama jajaran kepolisian dan pemerintah wilayah melakukan penutupan di dua titik utama, yakni akses menuju Jalan Nario dan Jalan Dewi Sartika. Berikut informasi penting bagi pengguna jalan: • Dua titik penutupan: Berada di akses menuju Jalan Nario dan Jalan Dewi Sartika. • Pengamanan jalan: Menggunakan pembatas beton atau WB Beton berdasarkan kesepakatan pihak wilayah bersama warga. • Sosialisasi: Banner pemberitahuan disiapkan di enam titik strategis untuk membantu masyarakat mengetahui penutupan. • Dukungan kepolisian: Satlantas Polresta Bogor Kota mendukung kebijakan tersebut demi ketertiban, keamanan, dan kenyamanan pengguna jalan. Kepala Dishub Kota Bogor, Ridwan Mèo, menyebut sosialisasi telah dilakukan beberapa kali di tingkat kelurahan dan kecamatan sebelum penutupan resmi diberlakukan. Pengendara yang biasa melintas di kawasan MA Salmun, Jalan Nario, dan Dewi Sartika diimbau menyesuaikan perjalanan serta mencari jalur alternatif sesuai kondisi di lapangan. Bagikan informasi ini agar pengendara lain mengetahui perubahan akses di kawasan tersebut. source video&editor: megaa #pojokbogor #penutupanjalan #masalmun #pengalihanlalin #beritabogor

Penutupan jalan di kawasan Jalan MA Salmun dan Dewi Sartika, Kota Bogor, mulai diberlakukan pada (26/10/2026). Kebijakan ini dilakukan untuk mendukung pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO). Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Bogor bersama jajaran kepolisian dan pemerintah wilayah melakukan penutupan di dua titik utama, yakni akses menuju Jalan Nario dan Jalan Dewi Sartika. Berikut informasi penting bagi pengguna jalan: • Dua titik penutupan: Berada di akses menuju Jalan Nario dan Jalan Dewi Sartika. • Pengamanan jalan: Menggunakan pembatas beton atau WB Beton berdasarkan kesepakatan pihak wilayah bersama warga. • Sosialisasi: Banner pemberitahuan disiapkan di enam titik strategis untuk membantu masyarakat mengetahui penutupan. • Dukungan kepolisian: Satlantas Polresta Bogor Kota mendukung kebijakan tersebut demi ketertiban, keamanan, dan kenyamanan pengguna jalan. Kepala Dishub Kota Bogor, Ridwan Mèo, menyebut sosialisasi telah dilakukan beberapa kali di tingkat kelurahan dan kecamatan sebelum penutupan resmi diberlakukan. Pengendara yang biasa melintas di kawasan MA Salmun, Jalan Nario, dan Dewi Sartika diimbau menyesuaikan perjalanan serta mencari jalur alternatif sesuai kondisi di lapangan. Bagikan informasi ini agar pengendara lain mengetahui perubahan akses di kawasan tersebut. source video&editor: megaa #pojokbogor #penutupanjalan #masalmun #pengalihanlalin #beritabogor

# MAZI# @STIXOI @MOUSIKOI @Μ🎼Π - Μαρίλια

# MAZI# @STIXOI @MOUSIKOI @Μ🎼Π - Μαρίλια

If your big tulips don’t fit, you're missing the second step👇⁠ ⁠ It all comes down to two phases:⁠ Phase 1: The Push (First 2-3 Hearts)⁠ Your goal is to create a wide base. Push each new heart into the previous one to make the design stretch and wrap.⁠ Phase 2: The Stack (Final 2-3 Hearts)⁠ Your goal is to build height. Use very small, gentle forward movements to stack layers on top of the base you just created.⁠ ⁠ Save this for your next practice session!⁠ What design is giving you the most trouble right now? Tell me below and I'll make a tutorial for it. 👇⁠ ⁠ #latteart #coffeetutorial #baristatips #tulip #lattearttutorial

If your big tulips don’t fit, you're missing the second step👇⁠ ⁠ It all comes down to two phases:⁠ Phase 1: The Push (First 2-3 Hearts)⁠ Your goal is to create a wide base. Push each new heart into the previous one to make the design stretch and wrap.⁠ Phase 2: The Stack (Final 2-3 Hearts)⁠ Your goal is to build height. Use very small, gentle forward movements to stack layers on top of the base you just created.⁠ ⁠ Save this for your next practice session!⁠ What design is giving you the most trouble right now? Tell me below and I'll make a tutorial for it. 👇⁠ ⁠ #latteart #coffeetutorial #baristatips #tulip #lattearttutorial

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy