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@mariasusel1: When I say I take fall seriously, I mean everything… down to the bathroom! 🎃🍂 The PSLs are back, the candles are lit, and of course, I had to get the fall scent from ~Pourri to make the whole house feel like autumn. Call it unhinged, but the fall vibes are non-negotiable! 🧹✨ @Poo~Pourri #bathroomtok #poopourri #pourri #fallvibes #autumnaesthetic

mariasusel
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Thursday 10 September 2026 19:08:27 GMT
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Comments

melany.caneiro8
Melany Caneiro :
Me encanta 😻
2026-09-10 19:52:48
1
latina40plus
latina40plus :
Yo quieroooooo
2026-09-10 21:27:42
0
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🔽5 dumbbell chest exercises build a fuller chest🔽 1. 뉴트럴 덤벨 프레스(neutral-grip dumbbell press) - 덤벨을 뉴트럴 그립으로 잡고 안쪽으로 모으며 밀면 가슴 안쪽(inner chest)과 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 2. 덤벨 프레스(dumbbell press) - 견갑을 고정하고 덤벨을 가슴 옆으로 내렸다가 위로 밀어주면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 3. 인클라인 덤벨 프레스(incline dumbbell press) - 인클라인 벤치에 누워 덤벨을 윗가슴 옆으로 내렸다가 위로 밀어주면 상부 가슴(upper chest)이 자극됩니다. 4. 덤벨 플라이(dumbbell fly) - 팔꿈치를 살짝 굽히고 양팔을 넓게 벌렸다가 가슴 위로 모아주면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 5. 인클라인 덤벨 플라이(incline dumbbell fly) - 인클라인 벤치에 누워 양팔을 넓게 벌렸다가 윗가슴 위로 모아주면 상부 가슴(upper chest)을 자극합니다. 📌 각 운동 8~15회 × 3~4세트 | 휴식 45~75초 #chestworkout #chestday #dumbbellworkout #chest #fitnesstips
🔽5 dumbbell chest exercises build a fuller chest🔽 1. 뉴트럴 덤벨 프레스(neutral-grip dumbbell press) - 덤벨을 뉴트럴 그립으로 잡고 안쪽으로 모으며 밀면 가슴 안쪽(inner chest)과 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 2. 덤벨 프레스(dumbbell press) - 견갑을 고정하고 덤벨을 가슴 옆으로 내렸다가 위로 밀어주면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 3. 인클라인 덤벨 프레스(incline dumbbell press) - 인클라인 벤치에 누워 덤벨을 윗가슴 옆으로 내렸다가 위로 밀어주면 상부 가슴(upper chest)이 자극됩니다. 4. 덤벨 플라이(dumbbell fly) - 팔꿈치를 살짝 굽히고 양팔을 넓게 벌렸다가 가슴 위로 모아주면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 5. 인클라인 덤벨 플라이(incline dumbbell fly) - 인클라인 벤치에 누워 양팔을 넓게 벌렸다가 윗가슴 위로 모아주면 상부 가슴(upper chest)을 자극합니다. 📌 각 운동 8~15회 × 3~4세트 | 휴식 45~75초 #chestworkout #chestday #dumbbellworkout #chest #fitnesstips
#السيد_محمد_الصدر
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I’m totally impressed with this COLORKEY B5 mask’s powerful ingredients like PRO-Vitamin B5 and Nicotinamide! It brightens, moisturizes, calms inflammation and strengthens my fragile skin barrier gently. The baby-grade silk sheet fits perfectly, leaving my skin smooth, glowing and healthy.#Glowup #sensitiveskin #Colorkeyskincare #colorkeyluminous #b5facialsheetmask #B5Mask #FacialMask
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💙 @BBXBRAND
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