@daniellaisasifit: El pre-workout de ayer porque sin carbs no hay gasolina 🍌💅🏻 Me hice este quequito antes de entrenar y quedó DEMASIADO rico, fácil y perfecto para llegar con energía al gym: 🥣 3 cdas. de avena con cacao 🥚 1 huevo 🥄 1 cda. generosa de yogurt griego natural 🫐 1 cdta. de mermelada de arándanos light ✨ Canela + stevia al gusto Mezclas todo y 3 min al microondas. Después le puse: 🍯 1 cdta. de miel 🍌 ½ plátano Y LISTO✨ Carbitos antes de entrenar para tener energía, rendir y mover esos kilitos como la reine manda 🏋🏻‍♀️ Guárdalo para tu próximo pre-entreno y me cuentas si lo pruebas 🤍 #creatorsearchinsights #gym #comidasaludable #recetasdecomidasaludable

Reine

Open In TikTok:

Region: PE

Thursday 10 September 2026 20:50:34 GMT

16346

1077

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.45MB) Watermark .mp4 (6.35MB) Music .mp3

Comments

JOSS✨🌻 :

reine es necesario el desayuno? yo siento que tomo desayuno antes de entrenar y lo quiero devolver 🥹

2026-09-10 21:31:16

valeria Del Pilar :

K ricooooo 💪🏻💪🏻💪🏻

2026-09-10 23:15:44

verotrigoso24🌸 :

Dani que mermelada usas ?

2026-09-10 22:41:58

ClauLiz :

Lo pondremos a prueba 🤗 más recetas 🥰

2026-09-11 14:13:02

lizethalacote :

reineeeee donde compraste la mermelada de arandanos [Häbi tundev]

2026-09-11 02:32:28

Malenna del Pilar :

jajajajajajaja muero de risa con la narración 🤣🤣🤣

2026-09-10 21:58:47

Francess, Cartomántica Vidente :

Ayy Dani, ya me provocaste otra vez. No hay receta tuya q sea rica y rapida. Solo me falta la mermelada de arandanos

2026-09-11 01:35:37

Grecia Panizo :

Reine la creatina se puede tomar en ayunas?

2026-09-10 23:33:40

Carmencita❤️ :

😍😍😍

2026-09-10 21:24:52

To see more videos from user @daniellaisasifit, please go to the Tikwm homepage.