@_jotafit: La importancia de ESTANDARIZAR✅ Si estás interesado en asesoría, escríbeme al (+57) 316 010 7144

Jota Fitness Coach
Jota Fitness Coach
Open In TikTok:
Region: CO
Thursday 10 September 2026 23:00:00 GMT
38972
3644
53
54

Music

Download

Comments

el_feiker
ElFaker :
Ese wei solo se cree Jacob oestreicher, de ahi saca todo su contenido xd
2026-09-11 00:02:55
85
gb_bielznx.7
gb_bielznx.7 :
pues los vídeos de Richie tienen más likes🙈
2026-09-11 12:52:12
2
el_gabriel.24
GABRIEL :
El hace heavy duty y tiene tremendo físico 😳
2026-09-11 00:36:46
234
lucascampos043
Lucas :
Se puede sacrificar un poquito la técnica perfecta en las últimas repeticiones
2026-09-10 23:48:02
65
_mikey.wd
Miguel Ocando :
t amo Richie
2026-09-11 04:57:52
32
yosueth_sm
yosueth_SM :
Richie es el mejor,da información que sirve y no desinforma como muchos
2026-09-11 22:02:27
7
saico.aarth
𝙰𝚊𝚛𝚝𝚑 :
un mes heavy duty antes 80kg banca - 100kg hoy antes 80 sentadilla (sufriendo) - 110kg hoy 2cm bíceps y una hora o hasta menos de entrenamiento en un Upper/Lower
2026-09-11 16:15:48
4
sebas_1bro5
🖤 :
Y si estandarizo pero cuando llego al fallo dañó la técnica y solo registró las estandarizadas?
2026-09-11 04:13:18
3
wclips762
Wclips :
Lo único que tiene que cambiar es la velocidad involuntaria de la concéntrica
2026-09-11 17:26:20
0
cristopheresquivi5
c🕯️🫓 :
primero
2026-09-10 23:03:15
0
adrianchavira750
adrianchavira750 :
Ese cabrón es natural?????
2026-09-11 00:13:11
0
aleortxzz
𝓞𝓻𝓽𝓲𝔃𒉭 :
Dijiste un chingo de cosas, y también no dijiste nada
2026-09-11 13:35:50
3
mrkroonos
MrKronitos :
que no la última debe verse más ... lenta?
2026-09-10 23:14:56
2
beto.rodriguez_
Roberto Rodríguez :
el está mejor que tú bro, además la tecnica no va a ser perfecta cuando ya estás llegando más allá del fallo
2026-09-11 03:56:31
2
richichh
EntombedRichh🐁 :
@Richie
2026-09-11 04:07:33
2
brunoleoneell
Bruno :
👌👌👌
2026-09-11 18:56:35
0
To see more videos from user @_jotafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About