@psychologia.bliskosci: Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samob*jstwom. Nie każdy, kto się uśmiecha, naprawdę czuje się dobrze. Czasami zakładamy maskę, bo nie chcemy martwić innych. Boimy się zostać ocenieni. Przyzwyczailiśmy się odpowiadać: „Wszystko w porządku”, nawet wtedy, gdy w środku powoli pękamy. Pamiętaj – nie musisz być silny przez cały czas. Nie musisz udawać, że wszystko jest dobrze. Masz prawo do zmęczenia, smutku i proszenia o wsparcie. A może dziś zamiast pytać: „Jak leci?”, warto zapytać kogoś bliskiego: „Jak naprawdę się czujesz?” #psychologia #zdrowiepsychiczne #emocje #depresja #samopoczucie

Psychologia Bliskości

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 10 September 2026 21:19:58 GMT