@lost_illusion951: Repost 🙌🏻..... #fypシ #tiktokunfreezemyaccount #foryou #foryoupage #lost_illusion951

اے دل کی خلش چل یونہی سہی✨ :\
اے دل کی خلش چل یونہی سہی✨ :\
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 10 September 2026 21:21:34 GMT
8453
671
5
31

Music

Download

Comments

ch.fakhar.ali.bajwa
👑𝐂𝐇.𝐅𝐀𝐊𝐇𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐉𝐖𝐀 :
𝐓𝐫𝐮𝐞
2026-09-12 05:32:46
0
zimalmughal38
Zimal Mughal :
baat to sai h par ye b kaha to b lrae ho jani
2026-09-11 12:11:11
0
sb41851
sb :
🙏🙏🙏
2026-09-10 22:12:27
0
sb41851
sb :
🥰🥰🥰
2026-09-10 22:12:14
0
evil.angel3435
evil angel 😇 :
👍
2026-09-11 05:38:04
0
To see more videos from user @lost_illusion951, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Любой полученный в течение дня травматический или негативный опыт важно проработать до сна. Так как ночью происходит упаковка этого опыта из краткосрочной в соответствующую “ячейку” долгосрочной памяти. Проработав и переоценив произошедшее до сна, вы избежите усугубления и увеличения массы своего травматического/негативного опыта, а значит и его повышенного влияния на ваш выбор, мотивы поведения и пр. EMDR - простой и рабочий способ, с помощью которого мы можем перезаписать опыт, запустив принудительно тот физиологический процесс, который естественным образом происходит ночью. EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движением глаз) - направление в терапии, технология, которая очень быстро снимает реагирование и телесные включения. В самой структуре EMDR не требуется присутствие психолога (возможно, но не обязательно!). Ведь специалист нужен, чтобы помочь человеку преодолеть и пересмотреть свои чувства и реакции. В EMDR такие усилия не нужны, а «зайти» через эту технику можно куда угодно! Важно сфокусироваться на своем переживании и сделать цикл (20-25) движений глазами (см. пример в видео). Вы можете выходить за рамки экрана телефона и делать более широкие движения (ориентируйтесь на свой комфорт). #тревожность #сон #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #саморазвитие #ольгазеркаль #психологзеркаль #психолог_онлайн #психология_успеха #психологияотношений #личныеграницы #психология_личности #бизнеспсихолог #антикризисный_психолог #нейрокоучинг #нейропсихология #психосоматика
Любой полученный в течение дня травматический или негативный опыт важно проработать до сна. Так как ночью происходит упаковка этого опыта из краткосрочной в соответствующую “ячейку” долгосрочной памяти. Проработав и переоценив произошедшее до сна, вы избежите усугубления и увеличения массы своего травматического/негативного опыта, а значит и его повышенного влияния на ваш выбор, мотивы поведения и пр. EMDR - простой и рабочий способ, с помощью которого мы можем перезаписать опыт, запустив принудительно тот физиологический процесс, который естественным образом происходит ночью. EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движением глаз) - направление в терапии, технология, которая очень быстро снимает реагирование и телесные включения. В самой структуре EMDR не требуется присутствие психолога (возможно, но не обязательно!). Ведь специалист нужен, чтобы помочь человеку преодолеть и пересмотреть свои чувства и реакции. В EMDR такие усилия не нужны, а «зайти» через эту технику можно куда угодно! Важно сфокусироваться на своем переживании и сделать цикл (20-25) движений глазами (см. пример в видео). Вы можете выходить за рамки экрана телефона и делать более широкие движения (ориентируйтесь на свой комфорт). #тревожность #сон #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #саморазвитие #ольгазеркаль #психологзеркаль #психолог_онлайн #психология_успеха #психологияотношений #личныеграницы #психология_личности #бизнеспсихолог #антикризисный_психолог #нейрокоучинг #нейропсихология #психосоматика

About