عمري 50.انقطعت الدورة نمارس الرياضة في القاعة يوم بعد يوم.ورياضة المشي يوميا.ونحاول قدر الامكان اكل غذاء صحي.خضر غلال خبز قمح او شعير اشرب الحليب واكل ياغورت طبيعي.(SKYR) واشرب فيتامين D .الحمد لله أحس بتوازن وحتى تحاليلي جيدة
2026-09-11 20:51:12
22
user3222177110284 :
عمري 56 ما زالت الدوره لدي .لكني اعاني من وجع عظام.
2026-09-11 06:50:25
13
✧فًْ✿ :
ماقلتي الحل للجفاف للبشره مهما احط كريم مافيه فايده
2026-09-11 00:35:20
7
امة الله :
مااصدق احد يصور بالفلتر الصادق من يصور طبيعي
2026-09-11 04:27:11
14
K🌷 :
لما يكون عندك زوج مهمل وعديم المسؤولية ينتج الهم والغم بتكبري قبل وقتك
2026-09-12 09:07:40
63
💫💫 سيدة القهوه 💞💛 :
انا عمري ٥٠ من ٣ شهور ما اجت دوره وطبعان الثبات ساخنه موتتني
2026-09-11 07:40:53
14
om_salem8أم سالم :
كلامك..واسلوبك راااائع❤️حبيتك انا والحمد لله 53
2026-09-11 13:48:40
9
البحر :
أنا من سن 47 تقطعت عني وهسه عمري 53 عندي خمول وتعب
2026-09-11 06:13:40
16
غـ⃪ـ⃪𔘓ـ⃪ـ⃪ــزلَ🦌𔘓 :
عمري ٥٢ هبات ساخنه جفاف بكل جسمي نحول تعب دامن
2026-09-11 03:39:23
5
همس :
عمري 50 والمزاج 😤+الجفاف😔
2026-09-11 04:00:30
5
💕 :
نحتاج تعليمات عن الفيتمينات المناسبه لنا ف سن الخمسين اختك من السعوديه 🌹🌹
2026-09-12 10:27:46
5
ŝouśou :
عندي 51سنة وانقطعت الدورة عندي من سن 39سنة وانا تعبانة جدآ ارجو منك تعطيني المكملات الغذائيه مع اني مصابة بالغدة الدرقية خاملة
2026-09-11 21:29:34
5
ام نزير :
أنا انقطعت دوره عندي ٤٥ سنه🙂
2026-09-11 14:55:46
9
user822173799 :
اشكرك
2026-09-13 20:37:06
1
MODY :
عمري خمسين والدوره منتظمه بس مفاصلي تعورني امشي كثير مع هروله ابي فيتمينات تناسبني
2026-09-11 08:51:27
6
Reem Harkal :
لوسمحتي شو علاج التهاب اللفافه الاخمصيه
2026-09-14 11:38:58
1
نسمة أيلول :
أنا في 50 ومستئصاله الرحم وزني زاد بشكل كبير جد تعب نوم ملخبط جسمي كله يوجعني وعظامي ودخلت نادي رحت ثلاث أيام بطلت اروح هبات حراره قويه
2026-09-11 23:06:45
2
Stotch.By.Yasmine🫶🩷 :
عمري 50
2026-09-15 12:02:05
2
safaalroh224 :
ياريت
2026-09-13 16:28:43
1
نسرين :
ليش الفديو مقدمة طويلة وبلا فائدة ولم تدخلي بلموضوع
2026-10-12 04:15:46
0
ام سيف :
1976 مسائكم جميل كجمال روحكم
2026-10-08 11:41:37
1
ام ابيها :
أي والله
2026-09-12 07:55:05
2
ht :
جمال ما شاء الله
2026-10-04 06:37:12
1
user7852861398456 :
تم
2026-10-02 21:13:14
1
To see more videos from user @dr.lobaina.alrhia, please go to the Tikwm
homepage.