@dr.rodrigocoutinho: Este é um dos pré exercícios que costumo usar com meus pacientes no tratamento da escoliose. O objetivo aqui é reduzir a rigidez da coluna vertebral o que irá facilitar o paciente de executar a autocorreção ativa. Neste exercício traciono a convexidade da curvatura em direção à concavidade. Trabalho também o componente rotacional da escoliose, girando anteriormente o tronco no lado convexo. Pode parecer óbvio, mas esse exercício é somente para pacientes que apresentam rigidez. Não deve ser usado com pacientes com hiperfrouxidão, cujo o objetivo é estabilizar a curvatura. #scoliosisexercise #scoliosistreatment #scoliosiswarrior

Rodrigo Coutinho

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Thursday 10 September 2026 23:25:58 GMT