Sophia Livanidis
Region: AU
Friday 11 September 2026 00:25:16 GMT
753228
37836
108
2972
Music
Download
Comments
ᥫ᭡ :
فضحونا لازم يسالون من وين 😣
2026-09-27 23:54:02
144
keeks :
I’d strongly recommend leaving cardio until the end! Doing it first can use up energy you’d rather put into your compound lifts ie. hip thrusts. Prioritize your strength training while ur fresh and then top it with cardio (use incline for muscle strengthening!) xx
2026-09-24 09:48:50
80
jo_👒🎧 :
كانها مايا الغامدي من ورا
2026-10-03 10:44:36
0
Chloe Weight :
Staring at how perfect ur hair looks
2026-09-11 00:44:05
48
َٰ :
ترتيب التمارين ماش
2026-09-28 03:53:02
28
f__aizah :
ماشاءالله شكلك حلو انا كني طالعه من مسبح اصبصب عرق تعبت نفسيا والله اعرق قوووووه من اول تمرين بسم الله
2026-10-02 23:30:07
3
Katiegiffford :
Ummm where is this set from 🥰
2026-09-11 00:57:34
7
8 :
لبسها من وين
2026-09-27 20:33:44
8
soph 🤍 :
9060’s are the worst leg day shoes!! Get flat shoes like converse it will help so much with balance and lifting heavy 🥰
2026-09-11 01:39:09
7
10 :
الكارديو آخر شي اول العبي باي + ارجل + كارديو
2026-09-28 21:30:01
3
chelseaheal2 :
Where is your fit from 😍
2026-09-27 21:30:53
0
B🤍🇸🇦 :
ايش نوع السماعات
2026-10-03 10:01:33
1
ِ :
بنات لبسها منوين بليز
2026-09-27 20:59:06
4
بلـوقــر|تـهآنــي🎖️📸 :
ماعليكم من اللبس عليكم بالجسم يحلي كل شي تبارك الرحمن
2026-09-27 21:21:33
26
Reems :
Love this! I would start with hip thrusts first as they’re a compound exercise, then bulgarians and hip abductions last, other than that your form looks great 🥰
2026-09-11 12:53:05
7
Dana :
I love this set!
2026-09-11 01:19:27
1
. :
طلع لي وانا انتظر البرقر والبطاطس عند المطعم🥲💔
2026-09-30 19:35:27
3
🪷 :
اخر تمرين جربت اسويه بغيت اموت من الم ركبتي اليمين 💔 اعوذ بالله تقول احد كات مويه حاره
2026-09-27 13:19:55
27
الملكه 👸 :
بنات نتائج تمرين اسرع في البيت ولا في النادي؟
2026-09-27 16:41:33
2
ً :
تمارين عزل مافيه ليه
2026-09-29 19:02:38
1
ana_04230 :
When you do your Bulgarian split squats try moving your hips back, as if you were trying to seat this will target your glutes more. Hope it helps
2026-10-02 17:31:48
1
Lydiaou____ :
Glutes right ???
2026-09-23 09:39:12
0
N :
يارب
2026-10-01 19:19:22
0
KHALID :
شو تستهدف
2026-10-04 21:41:33
0
رغـــد 🇸🇦 :
ظ
2026-10-01 13:12:43
0
To see more videos from user @sophialiv, please go to the Tikwm
homepage.
