@etayal.tameru:

Etayal Tameru
Etayal Tameru
Open In TikTok:
Region: ET
Friday 11 September 2026 00:53:04 GMT
1669
171
29
4

Music

Download

Comments

habitamu.w3
ድል ለአማራ ፋኖ ሞት ለካድሬ :
የጦሩ መሬ የአስቻለገበየሁ ወንድም
2026-09-11 04:11:43
2
kasahun.goj
መልካም አዲስ አመት :
የጀግኖች ወንድም እንኳን አደረሰህ ወንድሜ
2026-09-12 08:00:25
1
biruhtesfa52
birhu :
እንኮን አደረስህ ሁለትሽ አስራ ዘጠኝ
2026-09-11 14:15:30
1
mesi6856340129459
mesi :
እንኳን አደረሰህ ብሮ🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-11 18:07:39
1
user34625976233063
የክንዴ ወንድም :
@አየ ደቤ እንዴት ልርሳህ ወንድሜ
2026-09-11 02:36:46
1
adisu.yehuala
Adisu Yehuala :
ጀግናዉ
2026-09-14 19:46:10
0
kibret.arega
Kibret Arega :
አይጀና
2026-09-11 06:20:24
1
44goder4
Never giveup 💪 :
ጀግናው አይ ሥቱ ጀግና
2026-09-11 04:23:47
1
alene.melkamu
Alene Melkamu :
ወንድማችን ደቤ
2026-09-11 10:45:27
1
good.lak48
አባይ የገራዩ :
አይ ደቤ እዳዋዛ💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
2026-09-11 16:33:44
1
my.siweet
ማነው ብለህ ጠይቅ :
2026-09-11 06:27:19
1
habitamu.w3
ድል ለአማራ ፋኖ ሞት ለካድሬ :
ደባሱ ስማቸዉ የቋሪቱ በሬ
2026-09-11 04:09:54
0
getinet.yismaw
GETINET YISMAW :
አይጀግናው ደቤ
2026-09-11 04:42:00
1
muleguade
ያማራዉመሪ :
እፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍ😂😂😂😂😂😂😂
2026-09-11 01:31:43
1
hayle2160
hayle :
እዴያበል እክክክክ
2026-09-14 16:31:11
0
tadele.kelemu
tadd..... :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-11 03:14:24
1
yoni73705
Yoni :
🥰🥰🥰
2026-09-11 01:08:00
1
user7471820286600
user7471820286600 :
😭😭😭😭
2026-09-11 02:10:07
1
tzazu092
tzazu የአማራው መከታ🇨🇬🇨🇬🇨🇬 :
💪💪💪
2026-09-12 06:09:13
1
tig53415
ያገው ምድር ልጅ ብለህ ጥራይ :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-12 17:45:32
1
metegnochu
መትዮች :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-12 07:38:23
1
bhi4k
Behaylu :
🥰🥰🥰
2026-09-13 11:19:15
1
habtla36
habte :
❤️❤️❤️
2026-09-12 04:33:26
1
g.adageme
G.a.aye giza :
💪💪💪
2026-09-14 16:04:11
0
To see more videos from user @etayal.tameru, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About