doc estoy en España aqui es verano y oscurece a las 9 puedo comer a las 8 aqui se cena tarde porque el dia es mas largo
2026-09-11 21:15:49
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Francisco Morel :
hígado de noche no descansa sino que sigue trabajando por eso no no descansarmos
2026-09-14 21:21:34
1
Brayan :
Los carbos en la noche matan
2026-09-11 15:01:33
3
Dulce B :
totalmente d acuerdo
2026-09-11 12:38:42
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Jenny María Díaz :
verdad es dr
2026-09-14 00:45:44
1
Aura Martínez :
La verdad cuanta razón tiene este man, es muy bueno dejar de comer en la noche y mucho más si es carbohidratos....
2026-09-11 11:57:07
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Sikam :
pero por qué cuando no puedo dormir, si me como un carbohidrato como un banano, un vaso de leche ¿me ayuda a conciliar el sueño?
tenía entendido que los carbohidratos producen sueño y las proteínas y grasas lo quitan 🥴
2026-09-11 19:04:05
2
Sebastián R :
si a bueno
2026-09-11 02:21:21
2
Obmdj Obmdj :
no consumo casi nada de carbo hidrato desde el medio dia y 83 es mi glucosa
2026-09-11 23:05:48
2
adelfaazconacheco7 :
yo baje peso ya puedo señar no duermo
2026-09-11 14:26:17
1
Llano García :
Buena firma
2026-09-11 02:35:19
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Sergio higueras :
desinformación
2026-09-12 03:23:02
1
Jose Huaranga :
al otro día me comí un pollo. broster con chaufa,,,y toda la noche quede dormido como un bebé,,,
2026-09-13 20:07:12
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Robertiño_37.- :
Donde encuentro los porvcentajes científicos mencionados por usted? O es invento suyo? Mencioné sus fuentes.
2026-09-13 23:39:53
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maryaire :
muchas gracias
2026-09-11 14:34:24
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corina gonzález :
gracias rey
2026-09-11 11:50:49
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💣♉lesme♉️💣 :
❤️conño yo no voy con el pero eso si es verdad deje de comer de noche ase 3 meses y verga duermo mejor y me levanto con mucha mas energía
2026-09-11 03:19:44
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Eduardo :
Jajajajajajajajaja como la gente cree tantas mamadas.
2026-09-11 03:23:17
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Formas Valeri WZZ :
👏👏👏👏👏👏
2026-09-11 12:12:12
1
Yolanda Rondon :
[Inocencia][Inocencia][Inocencia]
2026-09-14 21:22:25
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