@kb10828: @yuti_nass @Janiy gebru🦋 @Exodus🦉 @Heluye

kb 🎥 🎥
kb 🎥 🎥
Open In TikTok:
Region: ET
Friday 11 September 2026 02:11:41 GMT
39728
3493
39
112

Music

Download

Comments

yewuhannes
Jonikulom Naz :
janiy is vibe
2026-09-11 07:28:36
2
user2601214969881
hilina melkamu16🦋 :
yene konjo jaye 🦋👸❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💝💝💝💝💝💝💝💝🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2026-09-11 09:45:23
3
mare55677
MARE,JA🦋💊💪 :
ewye yene mare 🥹 jaye
2026-09-11 06:15:59
4
nardilove13
nardi :
jaye
2026-09-11 03:59:45
6
miti12325
🦋miti🦋 :
yene abeba ❤❤❤❤
2026-09-11 06:54:30
2
user8180166974319
susu🦋💃 :
jalane😍
2026-09-11 06:48:43
2
janta724
God first 🙏 :
nu nu
2026-09-11 04:03:25
1
bita2105
@𝙢𝙝𝙧𝙚𝙩_21 :
first
2026-09-11 02:16:42
0
To see more videos from user @kb10828, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً. #امجدالشغانبي #سيد_فاقد_الموسوي #شور_حتى_الظهور #foryou #نحن_الفقراء_الذي_اغناهم_الله_بحب_الحسين

About