@rosicajepsi: Se você se identificou com algum desses pontos, presta atenção: Burnout não avisa antes de chegar, mas dá pra evitar quando você reconhece os sinais a tempo. 🚨Quer conversar sobre o que você está sentindo? toque no link da bio. Pedir ajuda não é fraqueza, é cuidado. Você não precisa esperar chegar no limite pra procurar suporte. ⚠️ Conteúdo informativo, não substitui diagnóstico ou acompanhamento profissional. #burnout #saudemental #terapia #autocuidado #autocuidadofeminino