@lotus.daisyy: នៅក្នុងដំណាក់កាលដែលពិបាកបំផុត ការលួងខ្លួនឯង គឺជារឿងដំបូងដែលយើងត្រូវរៀនធ្វើ។ 🌿 ពេលយើងឈឺចាប់ ឬកំពុងឆ្លងកាត់រឿងដែលពិបាក កុំភ្លេចថា ខ្លួនយើងត្រូវការការយល់ចិត្តពីខ្លួនឯងជាងគេ។ ការលួងខ្លួនឯងទាមទារឱ្យយើងមានជំនឿថា ទោះបីពេលនេះពិបាកប៉ុណ្ណា ក៏វានឹងធូរស្រាលទៅតាមពេលវេលា។ ការឈឺចាប់មិនអាចបាត់ទៅភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែបើយើងចេះថែខ្លួន ចេះទទួលយកអារម្មណ៍ និងប្រើវិធីល្អៗដើម្បីជួយខ្លួនឯង យើងអាចឆ្លងកាត់វាបានលឿនជាងមុន។ ថ្ងៃនេះអាចឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថា អ្នកនឹងឈឺចាប់បែបនេះរហូតទេ។ ជឿលើខ្លួនឯង ហើយទុកពេលឱ្យចិត្តបានជាសះស្បើយ។ 🤍 #ការលួងខ្លួនឯង #ការឈឺចាប់ #ជីវិត #កម្លាំងចិត្ត #ការជាសះស្បើយ