سلام عليكم
بصح فهم الناس ان امكانية زيادة الطول تكون فقط في مرحلة النمو تقريبا تنتهي في سن 25 سنة مانيش متاكد من معلومة مفيد كاين حد لتوقف نمو جسم انسان سواء كان ذكر او انثى هذي تمارين تفيد في هذه مرحلة لكن بعد مرحلة نمو مستحيل تزيد في طول ماتقولي انسان عمرو 40سنة يمكن له ان يزيد طولو بهذه تمارين رياضية ؟!!
2026-09-13 11:43:20
1
Iron Salam :
أخي العزيز جزاك الله خيرا
لكن الطول وراثه أما هذه التمارين ليس لها علاقه بالطول
كذلك تمرين السكوات ليس له علاقه بالقصر
2026-09-13 09:56:26
1
Bahri. halim :
كلامك كلوا صحيح الله يباارك فيك
2026-09-13 11:16:52
1
صقار النهاش :
لا شك ان التمرين مفيدة للجسم لكن لا علاقة لها بالطول لأنا الجنيات هي التي تتحكم في ذلك
2026-09-13 04:18:47
1
1414 :
عمري ٣٣ فاتني القطار ولا لسى
2026-09-13 00:23:34
1
هيثم الشريف :
سأل لأهل خبرة هل يزيد الطول ف عمر 40
2026-09-13 07:29:03
0
اضفات :
يلا عاد
2026-09-13 11:41:45
0
Tareq Al-Adil :
مافي فايده
2026-09-13 14:15:18
0
S.V.V :
❤️❤️❤️
2026-09-13 10:20:48
1
Housem Ammar :
❤️❤️❤️
2026-09-13 13:04:59
0
Abdelkarim Sliman990 :
🥰🥰🥰
2026-09-13 06:08:54
0
hassaan mousa :
🤣🤣🤣
2026-09-12 11:28:16
2
To see more videos from user @fitnogym3, please go to the Tikwm
homepage.