@polski_psycholog_de: Antydepresyjna apteczka na jesień cz.2 A teraz dokończ w komentarzu jedno zdanie: „Pierwszym sygnałem pogorszenia u mnie jest…” Być może Twój komentarz pomoże również komuś innemu wcześniej rozpoznać własne sygnały. @polski_psycholog_de 📍Essen 🇩🇪/🇵🇱 (i cały Świat 🌎 ) ☎️ +4917629667789 📩 [email protected] #terapia #psychologia #depresja #lęk #emigracja samoakceptacja emocje trauma stres zachowanie rozwojosobisty psycholog relacje

polski_psycholog_de
polski_psycholog_de
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 11 September 2026 06:18:39 GMT
7643
140
2
12

Music

Download

Comments

mindroom.psychoterapia
MindroomASW :
Świetne i bardzo trafne ujęcie tematu! Świadomość tych mikro-zmian to często klucz do zatrzymania gorszego okresu, zanim na dobre się rozkręci. Ten 2-minutowy barometr nastroju to proste, ale niezwykle skuteczne narzędzie. Od siebie dodalibyśmy jeszcze jedno pytanie na koniec dnia: „Co dzisiaj przynajmniej o 1% poprawiło moje samopoczucie?”. Dziękujemy za ten wartościowy materiał! 🧠✨
2026-09-21 11:00:50
0
agnieszkaoleksia8
agnieszkaoleksia8 :
0000
2026-09-20 22:22:23
0
To see more videos from user @polski_psycholog_de, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About