@warongsihat: Nak tahu keadaan pencernaan kita? 🚽 Cuba sesekali perhatikan najis. Najis boleh memberikan petunjuk tentang sistem pencernaan, terutamanya melalui bentuk, tekstur, warna dan perubahan daripada kebiasaan kita. 💩 Najis yang lembut, berbentuk dan mudah dikeluarkan biasanya dianggap lebih ideal. 💩 Terlalu keras & berketul boleh berkait dengan sembelit. 💩 Terlalu cair pula menunjukkan najis bergerak terlalu cepat atau cirit-birit. Tapi ingat, najis sahaja tak boleh menentukan sama ada keseluruhan usus kita “sihat” atau tidak. Pemakanan, air, ubat-ubatan dan keadaan kesihatan juga boleh mempengaruhinya. Yang penting, kenali apa yang normal untuk badan sendiri dan perhatikan jika ada perubahan yang berpanjangan. 🌿 #livehighlights #tiktoklive

3863

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @warongsihat, please go to the Tikwm homepage.