@carolineambrogio: Ton petit-déjeuner détermine la journée que tu vas passer alors arrête les jus de fruits transformés et les céréales industrielles le matin si tu veux commencer à te sentir bien dans ton corps. Ton petit-déjeuner doit se composer de fibres, vitamines, protéines et minéraux #petitdejeuner #fibres #mealprep #maigrir #ventreplat