@big.borodach: ТГ Жирный Клуб В чем настоящая магия идеального утра? Полезный сбалансированный завтрак, правильный заряд на день, легкая зарядка для тела — это лишь часть гармонии, о чем скажет любой нутрициолог. Настоящая психология дня заключается в тишине и покое, когда тебя никто не трогает, не задает вопросов и дает насладиться моментом. Напишите в комментариях, как у вас проходит утро и важна ли вам тишина по утрам? #утро #завтрак #похудение #нутрициолог #какпохудеть

НУТРИЦИОЛОГ Кирилл Бородач
НУТРИЦИОЛОГ Кирилл Бородач
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 11 September 2026 09:06:57 GMT
33063
3490
347
205

Music

Download

Comments

user65130198218210
Mari :
Самое идеальное утро: проснуться не по будильнику,желательно,когда уже никого нет дома( слава богу сын уходит на работу сам,тихо и дверь в спальню мою закрывает,чтобы не будить),вылежаться,пока тело само не попросит подъем, неспеша приготовить себе завтрак,сварить кофе, спокойно,без спешки это все умять в удовольствие,помедитировать с чашечкой кофе,пока организм окончательно не проснется и сам захочет произнести первое слово, тогда целый день в таком дзене проходит и никто не бесит,никого убить не хочется😁
2026-09-11 19:58:29
11
user979695805994
Ксюня Ларцева929 :
у меня уже все привыкли,что утром со мной никто не разговаривает и ждут пока я выпью кофе и сама начну диалог😂
2026-09-11 12:10:31
74
user965235040876
Шпилька :
истинный скорпион ..у меня муж такой...с утра ненавидит всех🤣👍
2026-09-11 10:13:43
7
the.substance3
👑КОРОЛЕВА👑 :
понимаю я такая же 😂
2026-10-01 08:00:47
1
viky6224
🦂🦂🦂viky🦂🦂🦂 :
даже кошки мои знают, пока я кофе не выпила - меня трогать нельзя 🤣🤣🤣
2026-10-07 04:28:05
5
sirazeeva86
Ленок :
я 🦂 мне нужна утром тишина,а завтрак в одиночестве,😁😂 завтракаю, смотрю социальные сети,и ухожу ,пока со мной никто не начал разговаривать 😂, моё настроение важнее всего.
2026-09-15 09:26:33
1
nastyrciya26
madam.kushnerewa :
я думала,что со мной что то не так.....а оказывается все норм. я не одна такая.но кофе с утра в тишине- это кайф!
2026-09-28 07:41:27
2
marsuniverse.su
marsuniverse.su :
Я просто обожаю 1 января рано утром 🥰 так тихо и кажется что все все сдохли😂
2026-09-16 11:02:12
11
onlywe144
Только СчастливаяЯ :
Я думала я одна такая ненормальная 🤪
2026-10-05 06:06:38
4
lenochek_62
Елена Токарская :
и не занятый туалет😂
2026-10-03 22:49:29
17
olgaanatolievna1193
Ольга Лавреенко :
Это точно.... Тишина, и чашечка кофейка... Я просыпаюсь раньше всех на час, чтобы получить тишины и позитива.
2026-09-11 09:16:30
80
.19814490
Кристина Александровна1981 :
Согласна на все 100👍👍👍👍👍. Это моя мечта, прям затронули за живое.
2026-09-11 09:25:54
20
vi_ka_0513
vi_ka_0513 :
Просто нужно просыпаться в левом крыле зАмка!!!
2026-09-12 01:37:36
13
tanyapchelka8
🇺🇦Татьяна🇺🇦 :
🤣🤣🤣🤣🤣👍 Рядом муж и 3 собаки🤣🤣🤣🤣, радует одно- они меня не раздражают❤️❤️❤️
2026-09-11 10:48:09
5
_d.o.b.r.o.e_
Галина :
я для этого в 5 - полшестого встаю)))
2026-09-12 20:58:28
1
kashkina_ira
Ирина Кашкина :
ради этого тихого утра встаю раньше всех на 30 минут😅
2026-09-13 05:19:00
7
user8750624449300n
user8750624449300Nadegda :
У меня сейчас так же 🥰муж на работе, дочь уехала на учёбу, какая ж красота, тишина и спокойствие!!! 👌
2026-09-28 15:07:43
2
user6192900614097
Жанна Холод :
я живу одна уже 7 лет,чувствую себя покайфу,мне настолько комфортно с самой собой,пипец просто
2026-09-11 12:34:43
5
user3860206631373
Elena :
Да , я и моя любимая собачка, это счастье! 😍
2026-09-18 09:06:44
1
mila.k777
ᚳᚿθᚦᛖᛋᚳᚣ :
прав
2026-09-13 15:23:57
1
marisha_by0508
Marisha_ya :
Соглашусь 😂
2026-09-14 15:18:07
1
rozaviltatiana
rozaviltatiana :
такая же фигня,утром тишина и никто чтоб не бесил😁
2026-09-22 15:33:02
1
lenamerkuri6
Елена :
Как я тебя понимаю, все словили тишину....
2026-10-06 20:08:29
1
olga.com003
olga.com003 :
Да, да обожаю завтракать в тишине👍Только звук мурлыкания моего пушистика и чирикание моей пернатой девочки🥰🥰🥰
2026-10-01 07:53:08
1
mama_terroristki
Анастасия 70rus :
Я тоже своих прибить иногда готова😂😅🤣
2026-09-12 12:06:30
1
To see more videos from user @big.borodach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About