@patriciacabral__: 🥒 QUICHE DE FRANGO & LEGUMES Ingredientes: • Massa quebrada • Frango desfiado • Espinafres • Curgete laminada • Cenoura ralada • Tomate cherry • Ovos • Queijo cottage • Mozzarella light ralada • Sal, Orégãos, Pimentão-doce, entre outros a gosto Preparação: • Unta uma tarteira e coloca a massa. • Pica o fundo com um garfo, cobre com papel vegetal e coloca feijões ou arroz por cima para fazer peso. Leva ao forno pré-aquecido a 180°C durante 10 minutos. • Bate os ovos com o queijo cottage e reserva. • Salteia a curgete com um fio de azeite. De seguida, junta os espinafres e a cenoura e tempera a gosto. • Adiciona o frango desfiado e envolve. • Verte esta mistura sobre a base da quiche, adiciona o preparado dos ovos e coloca tomate às rodelas por cima. Leva novamente ao forno cerca de 30 minutos, ou até ficar douradinha. #quiche #frango #receitasfaceis
