@drandremansano: Talvez o problema não seja o peso que você carrega. Mas o fato de nunca conseguir colocá-lo no chão. Na mitologia grega, Atlas ficou conhecido como aquele que “carregava o mundo nas costas”. Curiosamente, não era exatamente o mundo: sua condenação era sustentar o céu. Séculos depois, seu nome também passou a representar a primeira vértebra cervical, a C1, responsável por sustentar nossa cabeça. E a metáfora é boa demais para ser ignorada. No consultório, vejo pacientes com dor cervical crônica, tensão muscular, cefaleia e dor nos ombros que parecem fazer exatamente isso: carregam responsabilidades, preocupações, trabalho e estresse sem encontrar um momento para soltar o peso. Isso não significa que toda cervicalgia seja causada por estresse. Alterações articulares, musculares, discais e neurológicas precisam ser corretamente investigadas. Mas corpo e mente não vivem separados. Sono ruim, ansiedade, sobrecarga emocional e tensão muscular podem amplificar a percepção da dor e perpetuar um ciclo difícil de quebrar. Às vezes, tratar a dor também exige descobrir o que estamos carregando além do necessário. Conhece alguém que parece estar carregando o mundo nas costas? Encaminhe este vídeo para essa pessoa.

Dr. André Mansano

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Friday 11 September 2026 13:45:40 GMT