Wenn ich jeder Frau ab 40 nur eine hormonelle Empfehlung geben dürfte – es wäre diese. Und ehrlich? Es macht mich wütend, dass so wenige Frauen davon wissen. Obwohl es einen riesigen Unterschied machen könnte – für deinen Alltag, dein Wohlbefinden, deine Würde. Meine klare Antwort: vaginales Östrogen. Es hält das Gewebe geschmeidig und gesund – und es schützt deine Blase. Vor wiederkehrenden Harnwegsinfekten. Vor Inkontinenz. Vor diesem stillen Gefühl, dass dort unten etwas nicht mehr wie früher funktioniert. Was die meisten nicht wissen: Wenn dein Östrogenspiegel in der Perimenopause sinkt, verliert das Gewebe dort seine Stabilität und Feuchtigkeit. Das ist keine Frage des Alterns. Das ist eine Frage des Hormons. Und wer will im Alter Binden tragen, weil die Blase nicht mehr mitmacht? Wir Frauen doch nicht. In meiner Praxis erlebe ich es immer wieder: Frauen kommen oft erst zu mir, wenn Trockenheit und Blasenentzündungen längst ihren Alltag bestimmen – dabei hätte vaginales Östrogen das von Anfang an verhindern können. Was mich ehrlich aufregt: Paracetamol bekommst du an jeder Ecke rezeptfrei. Aber dieses kleine, sichere, lokal wirkende Östrogen, das Millionen von Frauen helfen würde, wird viel zu selten verschrieben und viel zu selten besprochen. Du musst nicht warten, bis es brennt. Du musst dich nicht damit abfinden. Du hast jedes Recht, jetzt zu fragen. Was du über vaginales Östrogen wissen solltest, habe ich für dich klar und verständlich zusammengetragen. Kommentiere BLASE und ich schick es dir direkt zu. PS: Diese Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung. Sie dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Orientierung im Bereich der Frauengesundheit. Bei individuellen Beschwerden wende dich bitte an eine Fachärztin oder einen Facharzt deines Vertrauens. - @dr.silke_hoppe