@kardiyobey: Sigarayı bıraktığınız an itibarıyla vücudunuz mucizevi bir iyileşme sürecine girer. İlk 20 dakikada kan basıncı ve nabız normale dönerken, ilk 24 saat içinde kalp krizi riski düşmeye başlar ve akciğerleriniz temizlenmeye koyulur. Zaman ilerledikçe tat ve koku duyularınız yenilenir, efor kapasiteniz artar ve uzun vadede kanser ile felç riski ciddi oranda azalır. Vücudunuz her geçen gün kendini tamir etmek için çalışır. Bu yenilenme sürecindeki en kritik eşik ise 3. gündür; zira nikotin krizinin en yoğun yaşandığı bu dönemi atlattığınızda sigarayı temelli bırakmak çok daha kolaylaşır. Sağlığınızı geri kazanmak ve akciğerlerinize temiz bir nefes hediye etmek için en doğru zaman tam olarak bugündür. Vücudunuzun bu muazzam değişimine tanık olmak için ilk adımı bugün atın! Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️0 216 475 70 66 Girişimsel kardiyolojideki en yeni tedavileri öğrenmek için: @girisimselkardiyolog Kalp sağlığına dair bilmediklerinizi öğrenmek için: @kalpdamaruzmani

Fatma❤️ :

Sigarayla izleyen ben

user7749070593165 :

23 buçuk yıl oldu,hayatımda yaptığım en iyi şey.Kızımdan sonra.

ayleopar :

5.gündeyim umarım bidaha başlamsm

🇹🇷𝓟𝓮𝓼:𝓻𝓮𝓬𝓮𝓹🇹🇷 :

Bu adam ülkeyi yönetsin

Metin_07 :

abim hiç sigara içmezdi 52 yaşında kalp krizinden vefat etti 🥺

hdrkurt1 :

Simdi bıraktım kırdım attım Allah büyük

DERYA :

Ben sigara içmiyorum

inthesunof :

7 yıl olmuş sigayayi bırakalı

Mert Balıkcı :

hocam allahıma sukurler olsun 8 sene oldu birakalı cok sukurr

Toprak 🍇🍇 :

peki bu sigarayı nasıl birakacaz

Fadime Yildirim :

hemen bırakayım hocam

ozcanefe :

tam 1 yıl oldu hocam

Muraz Memmedov :

21 kün oldu brakalı

Hüseyin Günel :

34. gündeyim çok şükür

Suna Yesil :

10 sene oldu birakali cok sükür 🥰🥰

👑Clash Atası👑 :

malumben :

12 yıl oldu şükür

Hakan Yazar :

Pekı ıcmeyende ne gıbı degısıklık baslıyo

dünyalı :

sigarayı bırakalı 8 yıl 7 ay 9 gün olmuş, ben bu günü neden hatırlıyorum.

Big TED :

Meleğimbeauty :

Yarın sigarayı bırakacağım

╰┈⫸Emine Asil ⫷┈┈╯ :

Sigarayla dinleyen ben bir türlü bırakamıyorum 😏

Seher Selam :

kalp hastasıyım vee 2 ay oldu bıraktımmm🥰😂

dehşet.me :

bu adam kral ya

sirihanm :

Sigarayı bıraktıktan sonra bende sinir kaldı