@anais.jannon_: Septembre, je le prends jamais à la légère..🤍 Chaque année à cette période, je fais le même petit exercice : je m'écris une lettre comme si c'était déjà décembre, et que je racontais la femme que je suis devenue entre les deux. Pas ses résultats. Ses habitudes. Comment elle commence ses journées, ce qu'elle a arrêté de s'imposer, la façon dont elle se parle quand un jour ça va moins. Parce que la perte de poids, les objectifs... ça vient rarement d'un déclic de motivation. Ça vient d'une décision tranquille sur qui tu choisis d'être maintenant. Et toi, elle ressemble à quoi, ta version de septembre ? Dis-moi en commentaire 💬 #rentrée #septembre #pertedepoids #objectifs #mindset

anais.jannon

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Friday 11 September 2026 15:01:51 GMT