@igorgorgonzola7: ДЕНЬ 90: Упражнения для поясницы! 🔥 Сегодня уделяю внимание мышцам поясницы и задней части кора. 💪🏼 Укрепляю мышцы, которые помогают держать корпус стабильным и поддерживать правильную осанку. без резких движений, концентрируясь на каждом сокращении. Легкость после упражнений обеспечена 🫂✌🏻🔥⚡️ 90/120 дней моего пути к идеальному телу . КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАЮ РАЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛЕЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА. ⚡️💪🏻 Моя собака Виски, мне помогает 🐶