@soringadola: Nu este suficient doar să alegem alimente sănătoase, ci contează și modul în care le consumăm. Unele își oferă mai bine nutrienții atunci când sunt gătite, altele când sunt fermentate, congelate sau pregătite la rece. Chiar și combinațiile alimentare pot influența digestia, nivelul de energie, glicemia și senzația de sațietate. #romania

Sorin Gadola

Open In TikTok:

Region: RO

Sunday 13 September 2026 17:30:00 GMT