@mind.vacations: Negative Gefühle haben ihre eigene Daseinsberechtigung. ☁️ Doch wenn sie uns mitten im Alltag einnehmen, erfordert es riesigen Mut und innere Stärke, diese Klarheit zu bewahren: sie nicht zu bekämpfen, sondern zu erkennen, dass jedes Gefühl wie eine Wolke am Himmel vorüberzieht. Vielleicht braucht es ein ganzes Leben, um diese Haltung Schritt für Schritt zu kultivieren. Doch die gute Nachricht ist: Dein Herz ist wie ein weiter Sees. Egal wie stark der Wind weht, die Stille in der Tiefe bleibt immer da. Der stille See in Dir ist als Tee-Mediation, Gedankenreise und Hintergrundmusik in unserer App verfügbar. #meditation #achtsamkeit #mindfulness #selbstführsorge #wellness

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Friday 11 September 2026 16:08:32 GMT