1. Home
  2. Detail

@prof978: SOUPE YEEL

𝑃𝑟𝑜𝑓 𝐴𝑏𝑎𝑠 🇸🇳
𝑃𝑟𝑜𝑓 𝐴𝑏𝑎𝑠 🇸🇳
Open In TikTok:
Region: SN
Friday 11 September 2026 16:35:42 GMT
53501
2679
93
730

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.8MB) Watermark .mp4 (22.07MB) Music .mp3

Comments

santati50
SANTATI :
yafi eup kham kham 😀
2026-09-11 17:43:27
34
s.m.t112
S.M.T 🌓 :
Grand ya baxx
2026-09-12 00:27:27
0
user6855295840322
user6855295840322 :
docteur ak poireau aussi
2026-09-11 21:38:52
2
seydina.hali
Seydina Hali :
Docteur, esk la leucémie aigüe se guérit?
2026-09-11 18:57:25
4
zoufadial
zou :
docteur en soupologie 😂😂😂😂😂
2026-09-11 20:04:21
3
aliouswife
Mme BADJI :
Docteur svp esk kou am cholestérol bou yégue meunako nane ?
2026-09-11 20:05:37
1
user8144740021725
adjaïda :
bonsoir professeur , ki ame tension nake
2026-09-11 17:24:46
3
serigne.mback.toure
Serigne mbacké Touré :
cëy docteur kii mooy boroom xam xam piiiiir 🤝
2026-09-11 21:15:31
3
fbifigtukiff
FBI Fig tu kiff :
ay waay prof man mi bëg ul yeel nak
2026-09-11 16:55:00
2
julo6115
Ndiaye@éleveur :
yangi wakh lou nekh docteur🥰
2026-09-11 18:50:45
3
bafa.dia32
bafa dia :
Merci beaucoup machallah 🤩💝😍
2026-09-11 23:50:32
1
amdymodoumbemda
diakher :
Machallah docteur 🥰🥰🥰
2026-09-11 17:56:29
3
assataama.dia
Aîssataama Dia :
Salam doc soupou yèbles non seulement daye fathe mais dafa nekh moi j'aime merci beaucoup
2026-09-11 18:12:55
2
bayembengue09
Baye mbengue :
dèrou beuteu rafetoul dè🤣😂 merci 😘😘 si conseil soupp
2026-09-11 21:06:09
1
osyero
XAM XAM BOU AMOUL PAR PARLO :
Merci DINAKO ngina faratall
2026-09-11 22:00:01
1
maxiservices_immo
Maxiservices_immo :
le vrai docteur c toi[Prière]
2026-09-12 00:29:41
0
dullahdiagne
dullah Diagne :
merçi infiniment ✌👋🙏
2026-09-11 23:56:34
0
loufa.le.pro835
sokhna mbaye :
bilay
2026-09-11 17:52:40
1
major.deme
Major Dem :
Soupe rk 🥰🥰🥰
2026-09-11 23:07:00
0
kharitounyayame
kharitou yayam :
Docteur néna dé léne baarale soup yii 😂amna solo🙏
2026-09-12 00:24:58
0
mouhamedseck911
Mouhamed Seck911 :
Dieuredieuf
2026-09-12 00:47:44
0
sencarreaux
sencarreaux sop dabakh :
mam migua khamni douma nan soup diemnako beug ba sonou
2026-09-12 00:49:46
0
user43088654143275
Dialhabib :
yalla na yalla fay yiw professeur mom ack thiéré bakhna?
2026-09-11 23:34:16
0
marime.kane.ndiay
Marième Kane NDIAYE :
merci professeur. magui lay ziar lou barree
2026-09-11 23:03:34
0
To see more videos from user @prof978, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Trả lời @A TỶ 🍋🍋
Trả lời @A TỶ 🍋🍋
Phương từng nghĩ mình lười. Ngồi vào bàn là đầu óc tự động tìm lý do để đứng dậy. Nhưng sau này mình mới hiểu, vấn đề không nằm ở ý chí, mà nằm ở cách não mình hoạt động. Não không phân biệt học hay giải trí. Nó chỉ hiểu một thứ: dopamine – cảm giác mong chờ phần thưởng. Khi bạn lướt TikTok hay Instagram, dopamine tăng rất nhanh. Nhanh, dễ, và gần như không cần nỗ lực. Còn học? Chậm, khó, và phần thưởng đến muộn. Vì vậy não chọn cái dễ hơn, không phải vì bạn yếu, mà vì nó đang tối ưu năng lượng. Vậy nên giải pháp không phải là ép bản thân. Mà là “lập trình lại” cách não nhận phần thưởng. Phương pháp này có 3 bước, rất rõ ràng mình đã áp dụng và chia sẻ với mọi người rất thành công. Bước 1: Giảm dopamine trước khi học. Trước khi bắt đầu, dành 30 phút không làm gì kích thích. Không điện thoại, không nhạc, không nói chuyện. Chỉ ngồi yên hoặc đi bộ nhẹ. Lúc này bạn sẽ thấy khó chịu. Đó là dấu hiệu tốt. Não đang “đói dopamine”, và bắt đầu sẵn sàng nhận bất kỳ nguồn kích thích nào – kể cả việc học. Ví dụ đơn giản: Nếu bạn vừa xem 20 video giải trí xong, mở sách sẽ thấy chán ngay. Nhưng nếu bạn ngồi yên 30 phút trước đó, chỉ cần mở sách thôi cũng đã thấy “đỡ chán” hơn rất nhiều. Bước 2: Tạo kỳ vọng trước khi học. Trước khi mở sách, nhắm mắt 2 phút. Hình dung mình hiểu bài, giải được bài tập, cảm thấy nhẹ đầu. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng não bạn bắt đầu “dự đoán phần thưởng”. Và chính sự dự đoán này tạo ra dopamine. Nói cách khác, bạn chưa học, nhưng não đã nghĩ học = có thưởng. Bước 3: Gắn phần thưởng nhỏ trong lúc học. Học 25 phút, nghỉ 2–5 phút. Nhưng nghỉ kiểu “nhẹ”: đi lại, uống nước, duỗi người. Không dùng điện thoại. Mỗi lần hoàn thành 1 phiên học, hãy tự ghi nhận. Một câu “ok, làm tốt”, hay một cái gật đầu cũng đủ. Nghe hơi buồn cười, nhưng não bạn ghi nhận điều đó là “chiến thắng”. Lặp lại nhiều lần, học = cảm giác thắng. Sau vài ngày, bạn sẽ thấy một điều lạ. Không phải học dễ hơn. Mà là bạn bắt đầu “muốn học”. Không còn cảm giác bị ép. Mà giống như chơi một trò chơi mà bạn đang thắng dần. Điểm quan trọng nhất nằm ở 3 ngày đầu. Sẽ rất khó chịu. Não bạn đòi lại dopamine nhanh từ mạng xã hội. Nhưng nếu vượt qua, từ ngày 4–5 trở đi, mọi thứ bắt đầu đổi chiều. Não bạn reset lại “mức dopamine cơ bản”. Và những thứ nhỏ như hiểu một bài học cũng đủ làm bạn thấy đã. Tôi từng trải qua giai đoạn học mà đầu lúc nào cũng nặng. Cảm giác như đang kéo một cục đá lên dốc. Nhưng khi hiểu cách này, tôi không còn cố gắng chống lại bản thân nữa. Tôi chỉ đổi cách chơi. Và rồi, việc học không còn là nghĩa vụ. Nó trở thành một chuỗi phần thưởng nhỏ, đều đặn, đủ để mình tiếp tục. PS: 1 tips Phương hay áp dụng nữa là: Nếu khi nào bạn bị mất tập trung thì bạn có thể chọn vừa nghe nhạc vừa học bài. Giải thích thì não được chia làm hai bán cầu(1 bán cầu thuyên về logic, 1 bán cầu thiên về sự sáng tạo) nghe nhạc sẽ giúp kích hoạt bán cầu thiên về sự sáng tạo giúp cho không bị xao nhãng, tuy nhiên cần chọn nhạc cho phù hợp chứ không phải nhạc nào cũng nghe được( biện pháp này được áp dụng cho các bs phẫu thuật nha) Follow kênh của Phương để biết thêm ý tưởng kinh doanh và kiến thức nâng cấp bản thân. #viral #xuhuong #chaiyophuong #study #phươngpháphọc
Phương từng nghĩ mình lười. Ngồi vào bàn là đầu óc tự động tìm lý do để đứng dậy. Nhưng sau này mình mới hiểu, vấn đề không nằm ở ý chí, mà nằm ở cách não mình hoạt động. Não không phân biệt học hay giải trí. Nó chỉ hiểu một thứ: dopamine – cảm giác mong chờ phần thưởng. Khi bạn lướt TikTok hay Instagram, dopamine tăng rất nhanh. Nhanh, dễ, và gần như không cần nỗ lực. Còn học? Chậm, khó, và phần thưởng đến muộn. Vì vậy não chọn cái dễ hơn, không phải vì bạn yếu, mà vì nó đang tối ưu năng lượng. Vậy nên giải pháp không phải là ép bản thân. Mà là “lập trình lại” cách não nhận phần thưởng. Phương pháp này có 3 bước, rất rõ ràng mình đã áp dụng và chia sẻ với mọi người rất thành công. Bước 1: Giảm dopamine trước khi học. Trước khi bắt đầu, dành 30 phút không làm gì kích thích. Không điện thoại, không nhạc, không nói chuyện. Chỉ ngồi yên hoặc đi bộ nhẹ. Lúc này bạn sẽ thấy khó chịu. Đó là dấu hiệu tốt. Não đang “đói dopamine”, và bắt đầu sẵn sàng nhận bất kỳ nguồn kích thích nào – kể cả việc học. Ví dụ đơn giản: Nếu bạn vừa xem 20 video giải trí xong, mở sách sẽ thấy chán ngay. Nhưng nếu bạn ngồi yên 30 phút trước đó, chỉ cần mở sách thôi cũng đã thấy “đỡ chán” hơn rất nhiều. Bước 2: Tạo kỳ vọng trước khi học. Trước khi mở sách, nhắm mắt 2 phút. Hình dung mình hiểu bài, giải được bài tập, cảm thấy nhẹ đầu. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng não bạn bắt đầu “dự đoán phần thưởng”. Và chính sự dự đoán này tạo ra dopamine. Nói cách khác, bạn chưa học, nhưng não đã nghĩ học = có thưởng. Bước 3: Gắn phần thưởng nhỏ trong lúc học. Học 25 phút, nghỉ 2–5 phút. Nhưng nghỉ kiểu “nhẹ”: đi lại, uống nước, duỗi người. Không dùng điện thoại. Mỗi lần hoàn thành 1 phiên học, hãy tự ghi nhận. Một câu “ok, làm tốt”, hay một cái gật đầu cũng đủ. Nghe hơi buồn cười, nhưng não bạn ghi nhận điều đó là “chiến thắng”. Lặp lại nhiều lần, học = cảm giác thắng. Sau vài ngày, bạn sẽ thấy một điều lạ. Không phải học dễ hơn. Mà là bạn bắt đầu “muốn học”. Không còn cảm giác bị ép. Mà giống như chơi một trò chơi mà bạn đang thắng dần. Điểm quan trọng nhất nằm ở 3 ngày đầu. Sẽ rất khó chịu. Não bạn đòi lại dopamine nhanh từ mạng xã hội. Nhưng nếu vượt qua, từ ngày 4–5 trở đi, mọi thứ bắt đầu đổi chiều. Não bạn reset lại “mức dopamine cơ bản”. Và những thứ nhỏ như hiểu một bài học cũng đủ làm bạn thấy đã. Tôi từng trải qua giai đoạn học mà đầu lúc nào cũng nặng. Cảm giác như đang kéo một cục đá lên dốc. Nhưng khi hiểu cách này, tôi không còn cố gắng chống lại bản thân nữa. Tôi chỉ đổi cách chơi. Và rồi, việc học không còn là nghĩa vụ. Nó trở thành một chuỗi phần thưởng nhỏ, đều đặn, đủ để mình tiếp tục. PS: 1 tips Phương hay áp dụng nữa là: Nếu khi nào bạn bị mất tập trung thì bạn có thể chọn vừa nghe nhạc vừa học bài. Giải thích thì não được chia làm hai bán cầu(1 bán cầu thuyên về logic, 1 bán cầu thiên về sự sáng tạo) nghe nhạc sẽ giúp kích hoạt bán cầu thiên về sự sáng tạo giúp cho không bị xao nhãng, tuy nhiên cần chọn nhạc cho phù hợp chứ không phải nhạc nào cũng nghe được( biện pháp này được áp dụng cho các bs phẫu thuật nha) Follow kênh của Phương để biết thêm ý tưởng kinh doanh và kiến thức nâng cấp bản thân. #viral #xuhuong #chaiyophuong #study #phươngpháphọc
DIY Stone Planter from a Plastic Crate! All you need: 📦 A common plastic crate, Some cement, Small decorative stones Spread the cement thick, press in the stones, and you've got a stunning planter that looks like it cost a fortune So easy, anyone can do it! 👇 Try it this weekend and tag us with your result! #DIY #Gardening #craft #Planter #homedecor
DIY Stone Planter from a Plastic Crate! All you need: 📦 A common plastic crate, Some cement, Small decorative stones Spread the cement thick, press in the stones, and you've got a stunning planter that looks like it cost a fortune So easy, anyone can do it! 👇 Try it this weekend and tag us with your result! #DIY #Gardening #craft #Planter #homedecor
ဆီမီးရောင်စုံ ထိန်ထိန်လင်းမယ့်သီတင်းကျွတ်ကာလ ရောက်လာပါတော့မယ်နော် 🤗 သီတင်းကျွတ်ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ မုန့်ပုံးတွေ၊ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ လူကြီးမိဘတွေကို ဂါရဝပြုကန်တော့ကြတာဟာ မြန်မာ့ချစ်စရာဓလေ့ တစ်ခုပါ 🙏🏻 လူချင်းတွေ့မကန်တော့နိုင်ကြတဲ့သူတွေအဖို့ ဘယ်လောက်ဝေးဝေး ဖုန်းစခရင်ကတဆင့် ကန်တော့ရင်း သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးတောင်းလို့ ရပါတယ် 💸 Online ကတဆင့် ကန်တော့ကြတဲ့အခါမှာ လိုင်းထစ်တာ၊ အဝိုင်းလည်တာ‌တွေ မဖြစ်ဘဲ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်ရဖို့အတွက် 🚀Myanmar SpeedNet ရှိပါတယ် 📌 ဒီသီတင်းကျွတ်မှာ အိမ် အလွမ်းလည်းပြေ၊ ဂါရဝလည်းပြုနိုင်ဖို့ မြန်ဆန်တဲ့ အင်တာနက်၊ သက်သာတဲ့ နှုန်းထားနဲ့ 🚀Myanmar SpeedNet ကို ရွေးချယ်တပ်ဆင်လိုက်နော်👀😉 ကျောက်တံတား၊ ပန်းပဲတန်း၊ ဗိုလ်တထောင်၊ လမ်းမတော်၊ လသာ၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ် စတဲ့ ရန်ကုန်မြို့တွင်း (၆) မြို့နယ်မှ မိတ်ဆွေများအတွက် အကောင်းဆုံး အကန့်အသတ်မဲ့ ဖိုင်ဘာအင်တာနက် 🚀 Myanmar SpeedNet Service Center ကိုဆက်သွယ်ရန်အတွက်: ☎️ 24 / 7 Service Number - 019 558045, 019 558046 ဝန်ဆောင်မှုများရယူရန်အတွက်: ☎️ Sale Service Number - 09 777 166 033 (Mon - Fri) 🚏 Showroom Address: No. 168 (B), Ground Floor, (35) Street, Middle Block, Kyauktada Township, Yangon, Myanmar. #Myanmar_SpeedNet #FiberInternet #TelecomService #ISP
ဆီမီးရောင်စုံ ထိန်ထိန်လင်းမယ့်သီတင်းကျွတ်ကာလ ရောက်လာပါတော့မယ်နော် 🤗 သီတင်းကျွတ်ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ မုန့်ပုံးတွေ၊ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ လူကြီးမိဘတွေကို ဂါရဝပြုကန်တော့ကြတာဟာ မြန်မာ့ချစ်စရာဓလေ့ တစ်ခုပါ 🙏🏻 လူချင်းတွေ့မကန်တော့နိုင်ကြတဲ့သူတွေအဖို့ ဘယ်လောက်ဝေးဝေး ဖုန်းစခရင်ကတဆင့် ကန်တော့ရင်း သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးတောင်းလို့ ရပါတယ် 💸 Online ကတဆင့် ကန်တော့ကြတဲ့အခါမှာ လိုင်းထစ်တာ၊ အဝိုင်းလည်တာ‌တွေ မဖြစ်ဘဲ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်ရဖို့အတွက် 🚀Myanmar SpeedNet ရှိပါတယ် 📌 ဒီသီတင်းကျွတ်မှာ အိမ် အလွမ်းလည်းပြေ၊ ဂါရဝလည်းပြုနိုင်ဖို့ မြန်ဆန်တဲ့ အင်တာနက်၊ သက်သာတဲ့ နှုန်းထားနဲ့ 🚀Myanmar SpeedNet ကို ရွေးချယ်တပ်ဆင်လိုက်နော်👀😉 ကျောက်တံတား၊ ပန်းပဲတန်း၊ ဗိုလ်တထောင်၊ လမ်းမတော်၊ လသာ၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ် စတဲ့ ရန်ကုန်မြို့တွင်း (၆) မြို့နယ်မှ မိတ်ဆွေများအတွက် အကောင်းဆုံး အကန့်အသတ်မဲ့ ဖိုင်ဘာအင်တာနက် 🚀 Myanmar SpeedNet Service Center ကိုဆက်သွယ်ရန်အတွက်: ☎️ 24 / 7 Service Number - 019 558045, 019 558046 ဝန်ဆောင်မှုများရယူရန်အတွက်: ☎️ Sale Service Number - 09 777 166 033 (Mon - Fri) 🚏 Showroom Address: No. 168 (B), Ground Floor, (35) Street, Middle Block, Kyauktada Township, Yangon, Myanmar. #Myanmar_SpeedNet #FiberInternet #TelecomService #ISP
Replying to @tshk-_- sometimes you want to shower and look at a view🤷🏻‍♀️🇲🇦 #morocco #🇲🇦 #showertok #SelfCare #beautycare
Replying to @tshk-_- sometimes you want to shower and look at a view🤷🏻‍♀️🇲🇦 #morocco #🇲🇦 #showertok #SelfCare #beautycare

About

Legal