@.reviewer66: EAA Complete của TPBS có thể sử dụng trong buổi tập, đặc biệt khi tập lâu hoặc đang siết. * 🏋️ Thời điểm: uống trước và trong buổi tập, pha với nước và nhâm nhi. * 💪 Công dụng: cung cấp EAA (9 axit amin thiết yếu), hỗ trợ tổng hợp protein cơ và duy trì cơ bắp. * 🔥 Khi siết: hữu ích hơn nếu buổi tập kéo dài hoặc khoảng cách giữa các bữa ăn lớn. * 💧 Liều dùng: theo đúng khẩu phần ghi trên nhãn sản phẩm; không cần uống quá nhiều. Cách dùng đơn giản: 1 serving + 500–700 ml nước → uống từ đầu đến cuối buổi tập.#top1 #supplement #eaa