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Mente de sucesso
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#thoitrangnu #duoctaitro #quangcao
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#barcelona @LATAFLO🦜
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@Dra. Michelle Pioker Muitas mães dizem que dariam a vida pelos filhos. Mas existe uma pergunta ainda mais difícil: você é capaz de viver por eles? Se cuidar, fazer exames, descansar, alimentar-se bem, cuidar da sua saúde emocional, pedir ajuda quando precisar e entender que você também precisa estar bem. Porque, muitas vezes, o maior gesto de amor não está em dizer “eu morreria por você”, mas em escolher continuar aqui e se cuidar para estar presente. Filho não precisa de uma mãe que se sacrifique até desaparecer. Precisa de uma mãe que, dentro das possibilidades da vida, esteja presente, que tenha forças para acompanhar seus passos, ouvir suas histórias, enfrentar as fases difíceis e também aproveitar as pequenas coisas ao lado dele. E se cuidar não é egoísmo. Você não deixa de ser uma boa mãe porque separou um tempo para você, porque procurou tratamento, porque descansou ou porque reconheceu que também tem limites. Pelo contrário. Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem depende de você. Talvez seus filhos não precisem que você dê a vida por eles. Talvez precisem que você cuide dela. Você tem conseguido se colocar na sua própria lista de prioridades? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #maternidade #filhos #michellepiokercy
@Dra. Michelle Pioker Muitas mães dizem que dariam a vida pelos filhos. Mas existe uma pergunta ainda mais difícil: você é capaz de viver por eles? Se cuidar, fazer exames, descansar, alimentar-se bem, cuidar da sua saúde emocional, pedir ajuda quando precisar e entender que você também precisa estar bem. Porque, muitas vezes, o maior gesto de amor não está em dizer “eu morreria por você”, mas em escolher continuar aqui e se cuidar para estar presente. Filho não precisa de uma mãe que se sacrifique até desaparecer. Precisa de uma mãe que, dentro das possibilidades da vida, esteja presente, que tenha forças para acompanhar seus passos, ouvir suas histórias, enfrentar as fases difíceis e também aproveitar as pequenas coisas ao lado dele. E se cuidar não é egoísmo. Você não deixa de ser uma boa mãe porque separou um tempo para você, porque procurou tratamento, porque descansou ou porque reconheceu que também tem limites. Pelo contrário. Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem depende de você. Talvez seus filhos não precisem que você dê a vida por eles. Talvez precisem que você cuide dela. Você tem conseguido se colocar na sua própria lista de prioridades? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #maternidade #filhos #michellepiokercy
Perkedel Kentang Bahan 1: 500 gr kentang 1 sdt lada bubuk 1/2 sdt garam 2 sdt desaku bawang putih bubuk 1 sdm bawang goreng 1 batang daunun seledri Bahan 2: 1 butir telur #masakanrumahan #perkedelkentang
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