@juliainr11: Bowl de plátano maduro @Cal AI para la cena🤤 Código promocional: JULIA11 Delicioso, saludable, súper fácil de hacer y con 38 g de proteína. Una combinación que queda brutal: plátano maduro doradito, carne molida, ensalada de maicitos, aguacate y mucho sabor. Ingredientes: Para el bowl * ½ plátano maduro * 250 g de carne molida * Aguacate al gusto * Tajín al gusto * Cilantro al gusto Ensalada de maicitos: * 1 taza de maicitos * ¼ taza de cebolla morada * ¼ taza de cilantro picado * ⅓ taza de queso bajo en grasa, en cubitos o desmoronado * 2 cucharadas de yogur griego * Sal al gusto * Tajín al gusto (opcional) Preparación Pica el plátano en cuadritos y llévalo al air fryer a 180 °C durante 10-15 minutos, hasta que esté doradito. Para la carne, cocina los 250 g de carne molida en un sartén con sal, pimienta y paprika. Agrega un poquito de agua y queso bajo en grasa y mezcla hasta que quede bien cocida y jugosa. Para la ensalada, mezcla todos los ingredientes de los maicitos. Arma tu bowl con el plátano, la carne, la ensalada, aguacate, Tajín y cilantro por encima. Y listo. Una cena fácil, completa y demasiado deliciosa😍👌🏻 #Receta #bowl #cena #delicia #perdidadepeso

Julia Navarro

Open In TikTok:

Region: CO

Friday 11 September 2026 18:28:04 GMT