@tufisio24horas: ¿Dolor en el lateral de la cadera que empeora al dormir de lado o subir escaleras o caminar mucho tiempo? Puede ser trocanteritis o bursitis de cadera. En este video te muestro 5 ejercicios simples para aliviar la el dolor disminuyendo la carga sobre la bursa, brindando mayor estabilidad y fortaleciendo el glúteo medio y mayor y así recuperar el movimiento sin dolor y evitar que vuelva a ocurrir. Descargo de responsabilidad: Este video tiene fines divulgativos, informativos y educativos, no sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional de la salud. Este vídeo no es una indicación para nadie. Consulta con tu fisioterapeuta antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios relacionados con tu salud. #Trocanteritis #BursitisDeCadera #DolorDeCadera #Fisioterapia #cadera

Patricia Cueva :

He echo todos ejercicios, en rehabilitación jamás me pasó el dolor es fatal aprendí a vivir con eso pero duele full

angy300400 :

se puede con 9 meses con prótesis de cadera

Soni💕cocina :

me duele cdo salgo a caminar

Maria luisa :

A qué se debe?

Natalia Lemos Ceaus :

La trocanteritis puede ser bilateral?

user85212876026588 :

me diagnósticaron troncanteritis coxofemoral con pincer que me recomiendas

pachita_nr :

Gracias, tengo pinzamiento de cadera, es lo mismo?

Floppy :

Me tuve que retirar de las clases de baile porque con ciertos movimentos me causaba una molestia Que tipo de actividad podría hacer?

Tita Arteaga :

una pregunta se realizó el ejercicio de lado de el dolor o se hace por cada lado

Jacqueline.r :

hola tengo protesi en mis rodillas puedo hacer esos ejersicios porque tengo bilsitis de cadera es mucho el dolor espero respuesta gracias ❤️

Xikitin Ponce :

llevo cerca d 40 años realizando pesas, culturismo incluso a nivel competitivo, tengo unos glúteos muy poderosos y desarrollados, pero entre otras cosas tengo trocanteritis, podría ser q en este caso el glúteo sea más fuerte q el tendón y este sufra y provoque la trocanteritis?

Amparo Botero :

muy buenos gracias

Silvia Jara :

no siempre es debilidad en los glúteos, ya que la trocanteritis o inflamación de la bursa también la tienen los deportistas

toñi :

llevo 3 años con este problema pero tengo protesis en las 2 rodillas y me cuesta doblarlas me puedes ayudar , gracias

jsjsjjsja :

gracias

🙏🏻😚🥰 :

si

Silvi :

Gracias

💖Aceily🦕🦅💪🏻💖 :

Gracias

Elena Nusa Cucos :

tengo desgaste de rodilla derecha y de algo de tiempo me afecta mucho la otra pierna en la cadera,no sé si puedo hacer estos ejercicios por culpa de la rodilla 😔

Francisco Hernández :

gracias

Elen :

si no tengo estabilidad

Albeiro Celis :

gracias hermosa

juaderral :

Ive 🇨🇷 :

Esos zapatos 😳yo con miedo por ser tan grandes la estabilidad del pie 🫣

Beiker Anita :

pero como hacer eso...si el dolor es insoportable...