La kine y La profe!!
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Friday 11 September 2026 20:15:14 GMT
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Comments
lumari 🇺🇾 :
Esta bueno pero, tambien desanima! es jodido tener que laburar 9 hs frente a una computadora, esforzarte para ir a entrenar ,acomodando horarios y demás creyendo que estas haciendo las cosas bien y escuchar esto..." sedentarios que entrenan"
2026-09-11 20:47:49
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WILL :
cualquier persona que invierta 1 hora en entrenar ya es bueno 👍 lo demas queda para entrenadores que pueden estar todo el dia en el gym
2026-09-12 00:13:04
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Manu | Motopiojoso🏍️ :
Si las 6 hs de sillón me hacen perder lo entrenado, entonces deberé dejar de entrenar, ya que estoy tirando tiempo y dinero a la basura.
2026-09-11 23:20:46
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Oscar medina :
Yo trabajo 8 horas por día en la computadora.... pero tengo la suerte de hacer Home Office por lo que cada hora Masomenos hago 10 burpees. Mi esposa a veces se ríe.. pero que se yo... me hace sentir activo...😂
2026-09-11 21:38:53
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Lachede42 :
solo excusas yo laburo 12 horas de corrido a veces con 6 horas de sueño y me tomo 1 hora para correr y 2 horas para entrenar .. si puedo pero siempre algo algo ... SE LLAMA DISCIPLINA 💪
2026-09-11 21:35:54
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Nutrición Racional :
comparto, es una realidad, la mayoría somos sedentarios que entrenamos
2026-09-11 20:49:37
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Luis MK :
y pero está mal planteado, se equivoca el médico... discúlpame pero la persona que está sentada 6 horas está sentada trabajando en una computadora en una oficina en el lugar que le toca... los gimnasios tampoco son gratis se cobran y cada vez más caros... entonces uno hace lo que puede... tampoco es bueno la obsesión de vivir pensando en el físico uno entrena para estar sano una hora que es lo que puede pagar porque después es carísimo y si es personalizado mucho más se abusan en el cobro... entonces ahora salís diciendo que una hora no alcanza que se necesitan más... está mal
2026-09-12 00:50:54
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Mely :
entreno CrossFit 5 veces a la semana , y trabajo parada, soy sedentaria?
2026-09-12 01:13:20
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Palma.1523 :
El mensaje correcto mal comunicado, casi que te quita las ganas de ir al gym, en lugar de motivar qué haya más movimiento durante el día. Vos lo decís más claro, es lo que es, muchos tenemos trabajos sedentarios, yo hago hasta lo imposible x llegar a 7mil pasos diarios ademas del gym y me cuesta un mundo.
2026-09-12 02:00:28
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marijo.2310 :
Pero yo no entiendo! Si entrenas 2 Hs pro dia y caminas 10/12 mil pasos…me tengo que mover como loca todo el resto del día? Déjame un rato descansar el cuerpo
2026-09-11 21:13:10
2
Ornella Sofía :
Si leerían un poco más de las consecuencias del comportamiento sedentario no se ofenderían tanto. Es cuestión de conciencia gente, no de cómo lo diga el otro.
2026-09-11 21:02:19
3
sofiasuyay22 :
Y flaca trabajo 8hs
2026-09-12 02:25:48
9
Ely zamora :
es que la gente no quiere escuchar. prefiere ofenderse primero.
2026-09-11 20:57:29
2
Lucastone_27 :
Se entiende que a la hora de hablar de salud esta mal el sedentarismo, pero lo que esta mal es decir que se pierde todo lo ganado. Voy al gym, soy sedentario y mis ganancias son acordes a lo que hago en el gym y al tiempo que llevo. No perdí "todo lo ganado".
2026-09-12 10:48:22
0
jose :
creo que lamentablemente el problema son los horarios... yo trabajo 12 hs... mas 2 horas que tardo en ir al laburo y 2 hs en volver... no tenes tiempo
2026-09-11 20:59:59
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Analia González :
por eso que dijo, sali a caminar a la mañana y entrenar a la noche, porque solo entrenaba a la noche.
2026-09-12 14:14:59
0
Elias :
duermo en el sillón. osea mi físico crece.
2026-09-11 20:21:39
2
nico :
sos capa kine
2026-09-11 20:20:18
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Shaina :
mi profe siempre nos dice que nos movamos. Que agarremos la escoba, arreglemos el jardín, hagamos las compras caminando... moverse en el día a día en la rutina diaria,.todo suma.
2026-09-12 14:32:53
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Yadith Casanova :
Yo lo digo ahora soy una sedentaria que va al gym, porque trabajo 8 horas sentada
2026-09-12 04:45:02
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Dario :
tal cual, yo entreno y ponele voy caminando a buscar a mis hijos son 8 cuadras por 2 2 veces o sea 32 cuadras , 3 k por día. parece nada , y para sumarle lo hago en poco tiempo voy justo con el tiempo y lo hago a un buen ritmo
2026-09-12 12:56:45
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fa :
laburo 12 horas ni ganas, me oxidar nomás, en este país no se puede todo, si no laburo no como
2026-09-12 15:14:52
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Jim violencia rivas :
lo que dicen que el mensaje es incorrecto, daaaleee, tiene razón, eso ya lo sabemos, yo ya sabía q era una persona sedentaria q entrena, Pero desp del vídeo empecé aunq sea dos vcs o tres a la semana ir al gym en bici, tardo solo 10 minutos más tarde q ir en auto. a la gente no le gusta q le digan la verdad parece.
2026-09-12 05:14:41
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User1924 :
Yo uso casi siempre escaleras y ya de por si cuando voy a la parada del colectivo y cusndo me bajo y tengo que llegar a la facu tengo en total 8 cuadras y para volver a mi casa 10 cuadras más
2026-09-11 20:24:19
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