1. Home
  2. Detail

@m_s.x.8_7:

بـومـنيار| 𝐀𝐋 𝐌𝐔𝐍𝐓𝐒𝐄𝐑
بـومـنيار| 𝐀𝐋 𝐌𝐔𝐍𝐓𝐒𝐄𝐑
Open In TikTok:
Region: LY
Friday 11 September 2026 20:30:05 GMT
79
22
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.39MB) Watermark .mp4 (0.97MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @m_s.x.8_7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️‍🩹🫶…#şablon #capcutpioner #lyricsvideo #capcutedittr_ #CapCut
❤️‍🩹🫶…#şablon #capcutpioner #lyricsvideo #capcutedittr_ #CapCut
We are! 💞 #Hearts2Hearts #하츠투하츠 #FRUITSZIPPER @FRUITS ZIPPER #ICONICHEART #Hearts2Hearts_ICONICHEART
We are! 💞 #Hearts2Hearts #하츠투하츠 #FRUITSZIPPER @FRUITS ZIPPER #ICONICHEART #Hearts2Hearts_ICONICHEART
So einfach und so lecker - trotz Vollkornmehl! Vorteile: · Mehr Ballaststoffe · Stabilerer Blutzucker · Höherer Gehalt an Vitaminen & Mineralstoffen · Längere Sättigung · Geringeres Risiko für chronische Erkrankungen Nachteile: · Kann Blähungen/Verdauungsprobleme verursachen · Enthält Phytinsäure (hemmt Mineralstoffaufnahme) · Nicht geeignet bei Zöliakie/Glutenunverträglichkeit · Gleiche Kaloriendichte wie Weißmehl · Dichtere Backeigenschaften / anderer Geschmack Zutaten (für ca. 8 Stück): 500 g Magerquark• 300 g Mehl (z. B. Weizen- oder Dinkelmehl)• 1 Päckchen Backpulver• 1/2 tl Salz• Körnermix zum Wälzen (z. B. Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesam oder Mohn)• Etwas Wasser zum Befeuchten Zubereitung:1. Teig herstellen:Magerquark, Mehl, Backpulver und Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Wenn der Teig zu klebrig ist, eventuell etwas mehr Mehl hinzugeben.2. Teig portionieren:Den Teig in 8 gleich große Stücke teilen und zu kleinen Brötchen formen.3. Befeuchten und wälzen:Die Teiglinge kurz mit Wasser befeuchten (z. B. mit nassen Händen oder durch leichtes Eintauchen) und anschließend in einem Körnermix nach Wahl wälzen.Tipp: Auch reiner Sesam oder Mohn sind leckere Alternativen!4. Backen:Die Brötchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für 20–30 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.5. Abkühlen lassen und genießen:Die Brötchen kurz auskühlen lassen – sie schmecken lauwarm besonders gut! Credits @nicolnic
So einfach und so lecker - trotz Vollkornmehl! Vorteile: · Mehr Ballaststoffe · Stabilerer Blutzucker · Höherer Gehalt an Vitaminen & Mineralstoffen · Längere Sättigung · Geringeres Risiko für chronische Erkrankungen Nachteile: · Kann Blähungen/Verdauungsprobleme verursachen · Enthält Phytinsäure (hemmt Mineralstoffaufnahme) · Nicht geeignet bei Zöliakie/Glutenunverträglichkeit · Gleiche Kaloriendichte wie Weißmehl · Dichtere Backeigenschaften / anderer Geschmack Zutaten (für ca. 8 Stück): 500 g Magerquark• 300 g Mehl (z. B. Weizen- oder Dinkelmehl)• 1 Päckchen Backpulver• 1/2 tl Salz• Körnermix zum Wälzen (z. B. Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesam oder Mohn)• Etwas Wasser zum Befeuchten Zubereitung:1. Teig herstellen:Magerquark, Mehl, Backpulver und Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Wenn der Teig zu klebrig ist, eventuell etwas mehr Mehl hinzugeben.2. Teig portionieren:Den Teig in 8 gleich große Stücke teilen und zu kleinen Brötchen formen.3. Befeuchten und wälzen:Die Teiglinge kurz mit Wasser befeuchten (z. B. mit nassen Händen oder durch leichtes Eintauchen) und anschließend in einem Körnermix nach Wahl wälzen.Tipp: Auch reiner Sesam oder Mohn sind leckere Alternativen!4. Backen:Die Brötchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für 20–30 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.5. Abkühlen lassen und genießen:Die Brötchen kurz auskühlen lassen – sie schmecken lauwarm besonders gut! Credits @nicolnic
#CapCut အာဆီယံ
#CapCut အာဆီယံ"က ဈေးပေါတဲ့ အလုပ်သမားတွေ ရနေတာ။ သူတို့အတွက်" မြန်မာပြည် ငြိမ်းချမ်းရေးက အလို၊မရှိဘူး။ #ကော်သူလေးနိုင်ငံတော် #ရခိုင်နိုင်ငံတော်ကြီး #ဗဟုသုတအဖြစ်တင်ပေးတာပါနော် #creatorsearchinsights
3000+Room's...but still one of Hawaii,smoat affordable resort ⛵ #resort #historical #unitedstates #geography #tiktokgo
3000+Room's...but still one of Hawaii,smoat affordable resort ⛵ #resort #historical #unitedstates #geography #tiktokgo
ROK JUMBO - ROK WANITA HIJABERS - ROK BASIC SKRIT WANITA JUMBO ROK KERJA LINE A WANITA/ROK POLOS WANITA/ROK PANJANG POLOS/ROK FORMAL #rokwanita #rokjumbo #ootdhijab
ROK JUMBO - ROK WANITA HIJABERS - ROK BASIC SKRIT WANITA JUMBO ROK KERJA LINE A WANITA/ROK POLOS WANITA/ROK PANJANG POLOS/ROK FORMAL #rokwanita #rokjumbo #ootdhijab

About

Legal