@amirmove: Core-Training mit Kettlebell im Sitzen: Im Video zeige ich dir die Bewegung und erkläre, warum nicht nur deine Arme arbeiten. Wähle das Gewicht so, dass du die Bewegung kontrollieren kannst. Speichere dir die Variante für dein nächstes Training. #CoreTraining #KettlebellTraining #FunktionellesTraining
Amir | Functional Athlete
Region: DE
Saturday 12 September 2026 10:00:00 GMT
Music
Download
Comments
King kut :
ich habe es ausprobiert und Mache es regelmäßig, es funktioniert
2026-09-19 10:45:28
2
Negan8619 :
Hab die Übung auch eingebaut ohne absetzten, die geht echt gut 😂
2026-09-18 16:07:48
3
lexi :
Funktioniert bei mir null
2026-09-19 15:38:12
0
Nicole :
wie schwer sollte das Gewicht sein um ein Ergebnis zu bekommen?
2026-09-19 07:18:47
0
Selda77 :
nehme 12kg und das zieht nicht nur im Bauch sondern trainierst auch die Arme mit😮💨
2026-09-19 16:50:24
2
Miriitsme :
Trainiert man damit auch den Rückenstrecker?
2026-09-19 17:03:18
0
HappyGirl :
Hätte jetzt gedacht, der Bizeps macht den Job größtenteils 🤔
2026-09-19 18:44:02
0
docdschini :
Was kann man außer kettleball nehmen. Hab es mit nem 6er Träger Wasser versucht aber der ist zu unhandlich
2026-09-19 17:31:28
1
The Real Deal :
Mir wurde erklärt den Kettle nicht abzusetzen bei der Übung?
2026-09-12 14:02:29
2
Suzan Staben :
🥰
2026-09-19 09:27:16
1
Laura.Sternaanis :
@ossinho
2026-09-19 10:27:24
0
To see more videos from user @amirmove, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.