@bruno_sub: Seu ouvido dói quando você tenta mergulhar? 🤿 Pare de sofrer com dor de ouvido toda vez que tentar mergulhar! Dominar a Manobra de Valsalva é o primeiro passo para evoluir na apneia e explorar o fundo do rio sem limites. Passo 1: Aperte as narinas bloqueando totalmente a saída de ar. Passo 2: Sopre o ar suavemente pelo nariz, mantendo a boca fechada. Passo 3: Sinta o tímpano estalar e voltar ao lugar, continuando sua descida sem dor. Importante: Se doer, pare a descida, suba um pouco em direção à superfície e tente equalizar novamente. Forçar a descida com dor pode machucar o ouvido! 🤿 Compartilhe este vídeo com aquele parceiro que sempre desiste de descer porque o ouvido dói! #mergulho #pescasub #pescasubmarina #spearfishing #snorkeling

elrjuniior :

eu sinto doer no meio da testa , mesmo fazendo a equalização...

Agunaldo Fermino da silva :

rapaz mais vocês me orgulham sem álcool oxigênio

ParanáCyti :

E se usar um tampão de ouvido?

Jose Roberto :

que legal.vou tentar pois ja cheguei em uma certa profundidade e senti meu ouvido doendo,pois como sou amador ,não sabia dessa dica. valeu vou tentar

AquaFishing :

Explicou certinho, parabéns Professor BrunoSub 👏🫡

Silvio Gonzaga :

faz em todas as decidas ou algumas vezes só?

Glauber Rosa :

é só não mergulhar tão fundo que eu garanto que não dói 👍👍👍👍😅😅

Gleycon :

Eu consigo equalizar mechendo o queixo. Top demais

Daniel Pires... :

Não sabia disso..ouvido sempre ficava mi doendo e eu desistia

JAVALI EXTREMO :

quando faço a equalizacao sinto dor nos olhos e sinto que sai ar por eles

Maicon nascimentomaico :

como fazer a respiração Diafragmática? faz um vídeo pra mim

Alisson METALIZAÇÃO E PINTURA :

É pra subir tem q fazer novamente, ou só na hr da descida?

Erivaldo Oliveira Pa :

muito obrigado pela ajuda

bruno.lima13676 :

Sim mano , temos que fazer equalização pra descomprimir né isso meu amigo

Weuleson Ferreira :

Realmente funciona, já fiz isso, e fiquei de boas 🫱🏽‍🫲🏼👏🏽

Dhiego Oliveira :

Quanto custa essa câmara irmão ir qual o nome dela ir valor?

Nelson Silva :

obrigado, dessa eu N sabia

_donjuan_ :

Aulas

Edson Andrade :

da mais dica pra fazer uma boa apneia

jerferson jesus :

lucass :

sabe muito emmm, vou até seguir

Juliano :

👏👏👏

Adailson Pereira :

👏👏👏

user93859244493 :

👏👏👏

Júniorkaolhoo :

💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏👍👍👍