@abelmendws:

Abel Mendes de Araujo filho
Abel Mendes de Araujo filho
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 11 September 2026 22:40:24 GMT
56406
5557
60
61

Music

Download

Comments

silvio.fernandes084
Silvio Fernandes silva :
boa noite
2026-09-13 22:49:17
1
clodoaldomendes39
clodoaldomendes39 :
continuação mais
2026-09-12 00:32:09
2
eranildanascimento22
Eranildanascimento :
parte 2
2026-09-12 11:39:00
2
sandrat583
Sandra :
2parte3
2026-09-13 23:36:15
1
silvaniarodrigues226
silvaniarodrigues4363 :
parte2 eu3 eu4 eu 5 eu 6
2026-09-12 10:14:31
1
ednapg56
Edna Gonçalves895 :
continuação parte 2e3 😳por favor obrigado
2026-09-12 10:12:46
0
reflexoesda.lara
Áurea :
continuação
2026-09-13 00:28:51
0
neuza.lopes.de.so
Neuza Lopes De Souza :
Parte2
2026-09-13 22:59:28
0
aparecida.apareci447
Aparecida Aparecida :
@💕💕💕💕👿👿👿👿👿👿👿😐😶🇧🇷💚🩵💕💕💕💕💙♥️🫥😶‍🌫️
2026-09-14 13:53:17
0
marinalva.figueir08
Marinalva Figueiredo :
2345
2026-09-14 13:38:51
0
taniaregina7210
Tânia Regina Rangon Bezerra :
Cont parte dois e três
2026-09-12 01:30:24
1
otaviano260
otaviano260 :
legal viu gostei muito bom.
2026-09-15 02:00:49
0
izabel.da.costa.p0
Izabel da costa Pinheiro :
parte 2
2026-09-14 16:17:38
0
user6528167781148
Ardência Armando :
próxima parte
2026-09-14 12:42:03
0
vaninhorodrigues98
vaninhorodrigues98 :
pate2
2026-09-11 23:01:06
0
marlei.marlei3
Marlei Marlei :
2026-09-14 00:24:30
0
isabelviera46
isabel viera :
continuação
2026-09-12 00:53:03
1
rodrigues01898
Rodrigues :
continuação
2026-09-14 08:18:50
0
angelacostaa6
angela :
2
2026-09-13 15:44:00
0
marcia.silva253
Marcia Silva :
Parte 2
2026-09-14 00:01:02
0
sandrat583
Sandra :
parte 4 parte 5.parte6.parte7
2026-09-13 23:36:45
0
user8078109376166
amina João :
continuação
2026-09-15 11:26:00
0
hosanaandrade5
Hosana Andrade minh minha músi :
p23
2026-09-13 22:09:09
1
usermaguimatilde
Nizia :
parte 2 3 4
2026-09-13 16:49:09
0
nelson.luiz589
Nelson Luiz :
parte 2 3
2026-09-11 23:19:03
0
To see more videos from user @abelmendws, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم

About