HealthKit💖Joana Dias
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Saturday 12 September 2026 01:05:19 GMT
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Comments
Gaia 🌿 :
Não entendo o sentindo de comer “1kg” se algo que PRA MIM não é prazeroso. Prefiro mil vezes um arroz, ovo e feijão com salada, em porção menor, mas com prazer.
2026-09-13 10:53:58
650
abul abul :
que refeição desumana, slk...
2026-09-12 07:35:23
478
Jozias Martini :
A salada tem uns 30 kcal e a ervilha provavelmente uns 60 kcal.
2026-09-12 03:08:01
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Priscila Bolos :
Essa vinagrete não é 0 calorias 🫠
2026-09-12 02:11:45
60
prof Julia Luiza :
a moça já perdeu sei lá quantos kilos, segue uma rotina de exercícios e o povo nos comentários falando bobagem. francamente
2026-09-14 02:36:02
119
user2zuz2egaot :
Nada disso da saciedade, nem frango da saciedade direito.
2026-09-12 20:51:54
25
full🇻🇦 :
isso é extremamente problemático, o almoço tradicional é o que mais tem nutrientes e o que deixar com muita kcal são os óleos e as manteigas
2026-09-12 18:40:48
126
abobrinha :
n vai dar mt saciedade
2026-09-29 19:13:33
0
Júnior :
Tanto de legumes jamais tem zero calorias 😂
2026-09-16 21:26:24
4
Yasmin :
to com 67 de bateria
2026-09-12 22:58:52
8
Franciny Viana :
Uma dúvida.. isso expande o estômago? Depois que come você sente que o estômago dilatou? Ou você come até a saciedade ou quando sente q a fome já passou e você pode parar de comer? Tenha essa dúvida pela quantidade de comida mesmo baixas em calorias.
2026-09-18 02:37:55
1
Roberta Nunes :
amiga pq as outras coisas você não contabiliza?
2026-09-12 18:29:10
7
Nutricionista Felipe Nunes :
Excelente escolha, se os comentários maldosos fizessem esse almoço por 1 mes, voltariam pra agradecer a dica
2026-09-12 22:46:59
37
leo :
isso nao e 0kcal
2026-09-15 22:57:29
1
Vitória :
nossa eu não consigo comer. isso tudo nao lkkkkk
2026-09-12 01:30:11
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ALAN TANIGUCHI 🇯🇵 🇧🇷 :
Uma mulher comentou que beterraba é calórica , povo tá fazendo terrorismo nutricional, por isso muitos desistem de dieta
2026-09-22 21:55:03
1
Sandriely Rezende :
As pessoas só acham que comer isso é “desumano” pq nunca foram acostumadas a comer comida de verdade, antes eu via essa refeição como um “castigo”. E hoje, a minha boca chegou aguar nesse pratão dela🤣
2026-09-16 11:34:13
9
bell 🪽 :
Salada de tomate = vinagrete
2026-09-22 20:07:33
4
carmenfloriza :
não gostei uma comida seca não como isso da um ruim só de ver
2026-09-13 23:35:34
3
Deborah :
sem molho não consigo comer isso
2026-09-12 17:45:55
3
nesvau :
mesmo que seja baixo em calorias faltou proteína, gordura saturada então só adiciona mais carne com mais gordura
2026-09-14 00:03:35
3
duda/madu💗ﾒ𝟶 :
mds, deu até fome
2026-09-12 20:05:28
2
Tatiana Oliveira :
Vai uma versão para bariátricas ? Por favor 🙏🏻
2026-09-13 17:14:59
1
🧿KELLY_KEYS🧿 :
Não consigo comer isso tudo
2026-09-12 01:27:47
4
Cida :
e a comida?
2026-09-12 19:27:23
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