@shine_yaksa: (✅공유) 오메가3 vs 베르베린, 나는 뭘 먼저 먹어야 할까? 둘 다 혈관, 대사 건강에 많이 챙기는 성분이지만 내 몸의 고민에 따라 우선순위가 달라집니다! 영상 보면서 나는 어느 쪽에 더 많이 해당되는지 체크해보세요👇🏻 ✅ 오메가3 몸에 염증이 많다 배가 단단하다 여드름이 자꾸 생긴다 생리통이 심하다 중성지방 수치가 높다 스트레스 받으면 몸이 잘 붓는다 배달음식, 기름진 음식을 자주 먹는다 → 핵심은 ‘염증 + 중성지방 + 혈관 관리’ 이런 분들은 오메가3 우선! ✅ 베르베린 혈당이 높다 배가 말랑하다 쥐젖, 목 뒤 & 겨드랑이 착색이 있다 다낭성, 생리주기 불규칙이 있다 콜레스테롤 수치가 높다 스트레스 받으면 입터짐이 심하다 밥, 빵, 면 같은 탄수화물을 좋아한다 → 핵심은 ‘혈당 + 인슐린 저항성 + 지방대사’ 이런 분들은 베르베린 우선! ‼️두 가지 모두 많이 해당된다면 오메가3 + 베르베린을 같이 챙겨도 됩니다 ▶️ 베르베린 → 식전 또는 식사 직전 ▶️ 오메가3 → 식후 단, 복용 중인 약이 있거나 임신 준비, 임신, 수유 중이라면 꼭 상담 남겨주세요! 여러분은 오메가3형? 베르베린형? 아니면 둘다! 어디에 해당되시나요? 📍이 영상을 혈당, 밧살, 염증 때문에 고민하는 소중한 지인에게 공유해주세요❤️

쏘쏘쏘 :

베르베린 어떤거 먹어야될까요??

보배 :

베르베린추천?

P.S :

난 두 개 다 먹어야게따~~

232 :

오홋

김은정 :

둫다 교차되요 ㅎ

이뿐뚱 :

저도요

타볼 :

둘다 있으면 같이 먹어도 되나요?

꿀팁4U(ann) :

둘다 ^^;; ㅋ

순자아줌씨 36 :

나두 두개다 필요

마루 :

둘다야ㅠㅠ

노울 곽 :

이미 둘다 먹고있음 ㅠ

해라클라쓰 :

고등학생도 먹어도 되나요 둘딘

나짱구 :

난 둘다심해 🥺

행복 :

저두요

가즈아 :

둘다먹어야겟는데

백곰Pro :

오메가3 를 2년 넘게 먹고 아무변화 못느껴 안먹ㅇ기시작했는데 먹을때나 안먹을때나 비슷한듯

ㅎㅎㅎ :

둘다면요. 같이 먹어야 하나요

마차오 :

감사합니다

차정석 0623 :

user7101788082851 :

샤인사샥

브이넥 :

저두요

@.쪼꼬 :

결론은 머시여?

쿠쿠 :

같이 먹으면 안돼는거야?

베어냠냠 :

둘다임

전설의불주먹 :

영양제 다 구라라던데....