@namduocsongkhoe: Đêm thức giấc nhiều lần vì tiểu đêm khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ kéo dài. Thay vì loay hoay, hãy thử ngay mẹo dân gian đơn giản ngay trong gian bếp: Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô tươi (rửa sạch, thái nhỏ) 1 - 2 quả trứng gà ta Cách thực hiện: Cho trứng gà cùng lá tía tô vào khuấy đều, đem hấp cách thủy hoặc nấu chín dùng khi còn ấm. 💡 Lưu ý: Đây là mẹo thực dưỡng dân gian hỗ trợ làm ấm cơ thể. Nếu chứng tiểu đêm kéo dài hoặc kèm theo đau buốt, bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nhất.