1. Home
  2. Detail

@duongtruongsanh: #duongtruongsanhphotography #tiemchupanhvuive #pregraduation #ctu

Dương Trường Sanh 📸
Dương Trường Sanh 📸
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 12 September 2026 04:07:12 GMT
6070
159
4
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.76MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.61MB) Watermark .mp4 (2.04MB) Music .mp3

Comments

banhquy.chupanh
Tiệm ảnh của Bánh quy :
[Ngây thơ][Ngây thơ] lưu lại tip thôi
2026-09-12 10:33:27
1
loom.corner
Loom Corner :
học hỏi luyền ạaaa kk
2026-09-12 04:52:00
1
To see more videos from user @duongtruongsanh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

hutuba juma a ta larabcu 16.10.2026 tare da Malan aliyu Muhammad Aboubacar alkanawi Wanda akenihi da Alin kano Agadez Niger
hutuba juma a ta larabcu 16.10.2026 tare da Malan aliyu Muhammad Aboubacar alkanawi Wanda akenihi da Alin kano Agadez Niger
Больно наступать на пятку после сна или отдыха? Так может проявляться плантарный фасциит. В ролике — начальный этап восстановления: на что обратить внимание в первые две недели. Главная задача — уменьшить болезненную нагрузку и постепенно вернуть комфортную ходьбу. • Временно сократите длительное стояние, бег и прыжки, если они усиливают боль. Выбирайте удобную обувь с амортизацией. • Растягивайте икроножные мышцы и подошвенную фасцию плавно: ощущайте натяжение, не добиваясь боли. • Сохраняйте упражнения для других частей тела, если они не усиливают симптомы в пятке. • Холод через ткань может временно облегчить боль. Противовоспалительные препараты подходят не всем — выбор обсудите с врачом или фармацевтом. Если из-за боли вы хромаете, нужна очная оценка. Специальный ботинок и костыли нужны не каждому: их применение и отмену определяет специалист. Две недели — не срок гарантированного восстановления. Нагрузку увеличивают с учётом самочувствия и ходьбы, а не только по календарю. Нужна помощь с подбором нагрузки? Напишите в личные сообщения «ПЯТКА» — расскажу об онлайн-консультации в переписке. Очный приём — Чебоксары. #больвпятке #плантарныйфасциит #стопа #упражнениядлястоп #skipin_therapeia
Больно наступать на пятку после сна или отдыха? Так может проявляться плантарный фасциит. В ролике — начальный этап восстановления: на что обратить внимание в первые две недели. Главная задача — уменьшить болезненную нагрузку и постепенно вернуть комфортную ходьбу. • Временно сократите длительное стояние, бег и прыжки, если они усиливают боль. Выбирайте удобную обувь с амортизацией. • Растягивайте икроножные мышцы и подошвенную фасцию плавно: ощущайте натяжение, не добиваясь боли. • Сохраняйте упражнения для других частей тела, если они не усиливают симптомы в пятке. • Холод через ткань может временно облегчить боль. Противовоспалительные препараты подходят не всем — выбор обсудите с врачом или фармацевтом. Если из-за боли вы хромаете, нужна очная оценка. Специальный ботинок и костыли нужны не каждому: их применение и отмену определяет специалист. Две недели — не срок гарантированного восстановления. Нагрузку увеличивают с учётом самочувствия и ходьбы, а не только по календарю. Нужна помощь с подбором нагрузки? Напишите в личные сообщения «ПЯТКА» — расскажу об онлайн-консультации в переписке. Очный приём — Чебоксары. #больвпятке #плантарныйфасциит #стопа #упражнениядлястоп #skipin_therapeia
#عباراتكم_الفخمه📿📌 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢 #كلامي_وليس_ترجمه🌹 #كلامي_وليس_ترجمه🌹 #عبودي
#عباراتكم_الفخمه📿📌 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢 #كلامي_وليس_ترجمه🌹 #كلامي_وليس_ترجمه🌹 #عبودي
عشان ماضيك الجميل … وعشاني حاول تشيل من الوفا ربع ماشلت #ددسن #شعبي #عبارات #fyp #foryou
عشان ماضيك الجميل … وعشاني حاول تشيل من الوفا ربع ماشلت #ددسن #شعبي #عبارات #fyp #foryou


#محمد_عبده #اكسبلور
#محمد_عبده #اكسبلور

About

Legal